В воскресенье сбылась моя мечта!
Я побывала на Ecstatic Dance!
Ещё много лет назад я услышала о такой практике и сразу поняла, что мне нужно туда. И я не ошиблась. Ощущение было «Наконец-то я здесь!».
Сложно описать словами всю глубину этого опыта. Это космическое внутреннее путешествие и вместе с тем глубокий отдых, принятие себя, очищение. Кажется, за эти три часа я прожила не одну жизнь, умирая и воскресая. Раз за разом, цикл за циклом.
Музыка была вокруг меня. Стучалась в мои двери. Я её принимала или сопротивлялась или оставалась просто в стороне. Это было живое взаимодействие с самим пространством, которое не делилось на отдельных людей, на звуки, на чувства и эмоции. Не было и чёткого разделения на "внутри" и "снаружи". Границы как будто размылись и я стала частью всего этого пространства — такой гармоничной неотделимой частью.
Я обнаружила, что у меня есть выбор. Свободный выбор направить своё внимание в любом направлении, прожить разные эмоции. Выбрать сопротивление или принятие, контакт или уединение. И уединение имело разную глубину. Можно было остаться на периферии или отправиться в самый глубокий и неизведанный космос, который открыл передо мной свои двери. Мой внутренний космос, по которому я так тоскую с самого раннего детства или даже с рождения. Этот космос внутри меня, но быт, суета, правила, приличия постоянно закрывали проход туда.
А здесь состоялся день открытых дверей в моём личном космосе.
У меня был выбор – закрыть глаза, погрузившись в себя или пойти во внешний мир, в общение. Общение без слов – только взглядами и движениями. Общение с собой через других людей.
Этот экстатик стал грандиозным представлением для меня одной. Там я станцевала свой великолепный танец. Я приняла свою красоту в самых разных проявлениях. Я прожила несчётное количество эмоций и чувств, которым я даже не буду давать названий. Это был просто бесконечный перелив красок, оттенков, вкусов и ароматов. Это был божественный танец с самой Вселенной.
Именно здесь я особо отчётливо увидела постоянную изменчивость, течение всего. Танец самой жизни. Внутри и снаружи – ничто никогда не статично. Даже если я неподвижно лежу на полу, во мне постоянно что-то вибрирует, что-то умирает и что-то готовится родиться.
На экстатике, как и в жизни, мелодия меняется постоянно. Она вызывает самые разные отклики и я по-разному реагирую. По-разному взаимодействую - не только с внешним миром, но и с внутренним.
Я очень рада, что была в этом чудесном пространстве.
Благодарю организаторов Ecstatic Dance Иваново (https://t.me/+NCgHf2ePFX45Y2M6), прекрасную DJ SAVA, музыкантов и мастера цигун Станислава Насырова, который подготовил замечательную почву к этой практике.
И конечно большое спасибо всем, кто разделил со мной танцпол 🙏
Всем-всем-всем мои лучики тепла ☀️
Пусть они согревают мою родную планету и каждое сердце наполняют любовью ❤️
