В серии предыдущих заметок мы уже рассуждали про перфекционизм и перфекционистов, но откуда в характере появляется такая неблагоприятная черта?
Причины возникновения такого поведения самые разные, но чаще всего они связаны с одним понятием – со страхом. Перфекционизм - это страх неудачи, страх неловко выглядеть, страх не соответствовать каким-то выдуманным стандартам и ещё чёрт знает какие страхи вылезут из болота каких-то предубеждений.
Всё это связано с воспитанием и с иррациональными установками. Взрослые частенько могли демонстрировать своё негодование, когда дети не соответствовали их идеалам и закладывать в голову мысль, что такой идеал вообще существует: идеальный ребёнок ложится вовремя спать, убирает игрушки, хорошо учится и так далее. При этом все мы слышали такие воспитательные формулировки «делай или хорошо, или никак» или «не умеешь не берись». Если у ребёнка не сформируется понимания, что получать блага и любовь можно без соответствия надуманным требованиям – то есть огромная вероятность, что из ребёнка получится невротик. Любовь это не то, чего нужно добиваться, и если вы жили или продолжаете жить в обстановке, где это не так – что ж, оттуда и ноги у проблемы растут.
Настоящая любовь – безусловна.
Вам ненужно быть похожим на отличника Петю, чтобы вас любили родители, но во многом мы так и воспитываемся: на пьедестал подражания выводится какой-то совершенный с одной точки зрения образ и мы должны идти к нему. В детстве этими образами становились отличники или дворовые авторитеты, в нашей интернет-реальности это какие-то звёзды и успешные публичные личности.
И важно отметить, что если у вас есть образ для подражания – то стоит понимать, что это образ. Это не человек для подражания, это образ этого человека. Образ строится только из тех сторон, которые человек лично демонстрирует с вершины олимпа. Образ человека и сам человек – это разные вещи.
Никто никогда не узнает, что за хорошей успеваемостью отличника Пети стоит страх перед злобным отцом, готовым пороть беднягу ремнём при любом согрешении. Никто не узнает, с каким трудом и нервными срывами успешным людям даётся то, что они делают. Вы не познаете других людей до конца никогда. А значит – не сможете им подрожать.
Мы и себя то познать не можем, что уж говорить о звёздах со сцены. Вы не познаете их страхов, сомнений и провалов. Каждая музыкальная группа, собирающая сейчас стадионы, давала кучу пустых шоу для друзей и родственников; каждый разработчик настругал ужасных игр перед тем, как выпустить хит; у каждого есть страхи, сомнения и каждый проходил через отчаяние, провалы и самобичевание. Никто на олимпе не родился. Туда забираются как раз по ошибкам. И нужно позволить себе ошибаться – ибо по-другому не бывает.
Выучившись сравнивать себя с вымышленными персонажами, мы просто приходим к ощущению собственной неполноценности и сдвинутсья с этой точки получится только при понимании того, что перед нами – абстрактный вымысел, а не успешный артист, и если уж и подражать ему, то не нужно прибегать к сравнениям – вы всегда будете хуже выдуманной картинки Это нормально к ней стремиться, но ненормально себя с ней сравнивать в ключе, когда вы хуже.