Дело никогда не в людях. А в нас. В нашем собственном восприятии.
Когда мы возлагаем на другого свои ожидания... Например, хотим, чтобы человек всегда был улыбчивым, всегда отвечал только по-доброму, и желательно чтобы эмоционально включался в общение (давал эмоции)... Мы не задаёмся вопросом - а может ли человек всегда быть таким, каким Я хочу его видеть?
Может ли этот человек оправдывать мои ожидания?
Я позволяю людям оступаться и ошибаться? Или при какой-то ошибке тут мысленно казню такого человека, а во вне тут начинаю его осуждать, или рассказывать о нём гадости другому?
Наше восприятие решает.
Завтра в закрытой группе будет размещено большое и важное аудио - как уже выйти из оценочной системы, чтобы не навешивать ярлыков и ожиданий, чтобы не потом не разочаровываться. И если усвоить, впустить хотя бы это осознание, то считайте, что вы раз и навсегда сможете выйти из обид, ложного чувства вины, и сверх сильного стыда. Вы снимите с себя те оковы, которые мешают по жизни двигаться.
Чем больше в нас самих ограничений и требований к себе, тем больше мы не позволяем свободы другим. Чем больше требований к себе, тем больше требований к другим. Чем больше критики к себе, тем больше критики к другим.
Чем больше ожиданий в идеальности от себя, тем больше будет ожиданий от других.
Когда же мы освобождаем себя от того, чтобы быть всегда идеальными и совершенными, выходим из постоянного напряжения, начинаем по-доброму к себе относиться, просто и спокойно живём через свои смыслы, а не сравнивая себя с кем-то, тем лояльнее мы относимся к другим.
И люди во внешнем мире никогда тут ни при чём.
Разочарование происходит не в людях, а в своём же очаровании.
Часто люди говорят, когда происходит какая-то неожиданная ситуация. которая никак не может проконтролироваться умом - "Я ведь столько надежд на него/неё возлагала, а он/она такой-то/такая-то...", "Я столько его/её поддерживала, хвалил(а), одобрял(а), а он/она/они повернулись ко мне задом, и вообще они такие неблагодарные...", "Я в него/неё поверил(а), а он/она вот так-то поступил(а)...".
Обиды на других людей происходят не из-за их слов или действий/поступков, а из-за своей же интерпретации слов и действий, которые ум создаёт, проводя через свой фильтр восприятия.
Когда человек слишком требовательный, он соответственно и будет ожидать совершенного поведения (по его мнению) от других людей.
Могут ли люди оправдать наши ожидания на 100%?
Никогда.
Обычно такие люди, осуждающие и критики, требовательные к другим, говорят, что разочаровались в ком-то или чём-то, громче всех кричат, что - я настоящий человек, живой, а вот тот-то ненастоящий, весь такой наигранный. Это тоже дуальное восприятие ума.
Каждый человек в этом мире живёт так, как нужно ему. Мы не можем никогда знать, что правильно или неправильно для другого человека.
Потому что, у каждого человека в этом мире есть свои задачи, свои смыслы и ценности, через которые мы живём. Есть свои базовые настройки, с которыми мы приходим в этот мир.
Есть тот сундучок знаний, информации, примеры с рождения - набор данных, которые человек приобретает с рождения, находясь в определённом окружении и атмосфере.
Даже дети зачастую не могут оправдать ожидания своих родителей, а родители не могут оправдать ожидания своих детей. Потому что, несмотря на то, что это родитель ребёнок, но каждый из них родился и рос при разных обстоятельствах, и имеет свой индивидуальный набор данных Личности и Души.
Можем ли мы тогда, зная про разность всех нас, ожидать от других людей, что они будут поступать или говорить в соответствии с тем, что мы от них ждём?
Пока человек не в ладу сам с собой. Пока человек не позволяет себе ошибаться, и спокойно к этому относиться. Пока человек пытается контролировать себя, зажимая себя в рамки, тиски и какого-то там идеала. Пока человек пытается создать из своей жизни какую-то супер правильную жизнь, следуя лишь каким-то теориям известных людей.
Он будет очень сильно обижаться на других людей, что они живут как-то неправильно, как-то криво и коряво, как-то не по-человечески.
И это, всё тоже личное восприятие человека, который оценивает жизнь других.
Часто такие люди произносят - он меня обидел, они меня не слушают, она меня предала, он меня бросил плохой, я обижаюсь на него из-за того-то и того-то...
НО
Задевают и оскорбляют не слова другого человека, а само Восприятие этих слов.
Обижают не поступки человека, а твоё Восприятие действий другого человека.
И по сути, человек обижается не на другого человека, а сам на своё восприятие.
Вот почему и говорят, что менять нужно изначально не кого-то, когда что-то не нравится, а смотреть внутрь себя - каков мой фундамент мировоззрения? Каково моё внутрипсихическое наполнение? Я, через какие фильтры смотрю на жизнь и людей? Я, как воспринимаю других, принимаю ли разность, или осуждаю непохожесть и как люди проявляют себя в этом мире?
Позволяя себе быть собой, и жить свою жизнь, тогда появляется и спокойное позволение другим людям быть другими, какими бы они ни были.
Но как минимум, позволяя себе жить свою жизнь, у тебя уже не остаётся времени и энергии на то, чтобы ждать от других, что они будут идеальными, и оправдывать твои ожидания.
Тебе становится просто даже неинтересно жить в парадигме требований к миру и другим людям.
Ты начинаешь заниматься своей жизнью, потому что тебе начинают открываться другие горизонты, много разных идей и желаний, много энергии и сил даётся в таком случае.
Потому, первое, что необходимо сделать - разблокировать уже свою собственную энергию жизненную.
Второе - научиться и додать самому себе поддержку, одобрение и доброе отношение к себе.
Третье - позволить себе жить по сердцу, идти своим путём, не оборачиваясь постоянно на то, кто и что скажет.
Много помогающих инструментов и знаний передаю в своём клубе "Игра", куда может прийти каждый (по ссылке переход)
Автор блога: Надежда Мир
Что уже размещено в группе опубликовано в этом посте ОПИСАНИЕ КАНАЛА ТУТ (жмите на ссылку)