На это влияют 4 фактора:
1. Отсутствие целостного образа себя и других.
2. Расщепление.
3. Черно-белое мышление.
4. Эмоциональные качели.
Когда родители борятся с истинной личностью ребенка и неправильно отзеркаливают его, например за хорошие качества любят, за плохие отвергают, либо ребенка только критикуют, а все хорошее в нем игнорируют, тогда ребенок не может составить целостное представление о себе и растет с непонимаем своей ценности (что он значим, нужен и важен), вместо этого формируется искаженное восприятие себя и других.
Искаженное восприятие - это про отсутствие целостного образа себя и других, соответственно при искаженном восприятии образ себя и других не целостный, а расщепленный.
Расщепление создает слишком идеализированные образы себя и других, либо слишком негативные, например: мам злая, а папа добрый, при таком расщеплении невозможно видеть целостно себя и других, поэтому это может выливаться в крайности: "я хороший, другие плохие", "я всегда прав, другие всегда виноваты." Видно, что в случае расщепления мышление черно-белое, где не полутонов или промежуточных состояний между черным и белым, здесь либо черное, либо белое "меня либо любят, либо ненавидят", "я либо люблю, либо ненавижу."
Такие люди склонны излишне что-то идеализировать, сильно кем-то восхищаться, а затем сильно разочаровываться.
Вообще любому человеку свойственно вначале испытывать к кому-то симпатию, но у человека с искаженным восприятием симпатия всегда слишком сильная, которая оборачивается потом сильным разочарованием. На этой почве постоянные эмоциональные качели от идеализации до обесценивания: "какая же она офигенная!" - сменяется на "да она вообще последняя скотина" потом опять "нет, все-таки она классная" - меняется вскоре на "какая же она ужасная, да ну ее нафиг."
В случае расщепленного образ себя и других, самооценка становится неадекватной (то слишком заниженной, то слишком завышенной), так как в отсутствии понимания себя и своей ценности, связи со своим Истинным "Я" не формируется. Вместо этой связи ребенок стремится к навязанному родителями идеалу - Ложному "Я", которое нуждается в признании своей ценности. Отсутствие связи со своим Истинным "Я" ведет к неспособности опираться на себя, что делает самооценку нестабильной и хрупкой, что вынуждает ребенка опираться не на свой внутренний мир, а на внешний - на окружение и обстоятельства (внешние стимулы), что делает человека зависимым от внешнего отражения и в то же время уязвимым перед ним.
Таким образом,
в силу расщепленного или нецельного образа себя и других самооценка или образ себя становится не совсем адекватным, а невозможность опираться на себя и вынужденность опираться на внешнее, делает самооценку нестабильной и зависимой от внешнего одобрения:
- похвалили, самооценка скачет слишком вверх (завышенная самооценка),
- покритиковали или прогнорирвали, уходит сильно вниз (заниженная самооценка). Что указывает на сильную зависимость от одобрения и успеха?
Человек постоянно испытывает эмоциональные качели, когда внутреннее самооощущение резко меняется с минуса на плюс и с плюса на минус.
Далее только интереснее! Следите за выходом новых статей тут https://t.me/liliya_bikbaeva
Обнимаю вас, дорогие🧡
Благодарю за ваши лайки, подписку, за ваше участие и поддержку❤️
и спасибо каждому, кто помогает донатом (карта сбера 5469 3800 8555 6974)
Для записи на консультацию переходите сюда https://t.me/LiliyaBikbaeva (пожалуйста сразу пишите с какой проблемой вы ко мне обращаетесь)