Можно ли бороться с "индюшачьей" или дряблой шеей? Я бы попробовала, рассказываю как это сделать

Что выдаёт возраст женщины первым делом? Шея и руки. Даже у кино див, с их ухоженными и натянутыми лицами, шея и руки остаются в естественном виде, и предательски выдают возраст. О руках в следующий раз, а о шее давайте сегодня.

А разговор навеяла моя вчерашняя статья, я поделилась своей проблемой с кожей на шее. Понятно, что у меня и возраст, мне 62 года, но проблема резко нарисовалась, и стала заметна после небольшой потери веса. Так сказать обострилась, хотя наверняка, возникла не вчера. Моё фото внизу, им напомню тему разговора для тех, кто не читал прошлую статью.

Появился кожаный мешочек на шее после потерянного килограмма.

Итог похудения - дряблость шеи, которая придаёт минимум эстетики, и максимум возраста. Что же там под кожей такое, что так провисло?

А это платизма, такая тоненькая мышца, которая начинается от второго ребра и заканчивается у нас на лице.

Модель человеческой шеи.

Платизма не крепится к костям, она вплетается в другие мышцы, и залегает практически под кожей, а также считается мимической мышцей. В результате нашей не правильной жизни, и испорченной осанки, платизма теряет эластичность и упругость, а приобретает дряблость(провисание) и тяжи(такие длинные канатики по всей поверхности шеи). Взросление и старение закономерно возьмёт своё, и платизма в любом случае ослабнет и потеряет тургор.

Фото для обложки, просто девушка с красивой шеей.

Но! В наших силах её тренировать и восстанавливать, и это не шутки. Мне приходилось видеть фото реальных людей, которые за определённое время смогли значительно улучшить внешний вид шеи. И это происходило на моих глазах в нашем кинезио клубе.

По независящим от меня причинам я не могу показать эти упражнения на себе. Но найти похожие упражнения на ютубе я могу. Внизу ссылка на видео, мне понравилось как девушка объясняет упражнение, даёт предостережение, и уточняет, что заниматься надо всем организмом. Слушать надо внимательно, но я бы посоветовала увеличить скорость видео в 1,5 раза. Значительно сократите время на просмотр. Я это упражнение делаю раз в неделю вместе с клубом, а все остальные дни занимаемся другими частями своего тела.

Всем упругих шеек, но не забываем, что мы все разные, нежно к себе относимся, и консультируемся со специалистами.