Статья обещает быть серьезной. Буду рада, если вам пригодятся мои советы!
Я не считаю, что рукоделие успокаивает. Мало того, во время творчества могут даже нервы подняться, если что-то не получается, или из-за внешних факторов. А оставшись наедине со своими мыслями себя вообще можно до ручки довести 😂
Итак, как же подгадать так, чтобы рукоделие действительно успокаивало?
1. Не нужно садиться за рабочий стол в плохом настроении, тем более не стоит заставлять себя ☝🏻
Работа из-под палки еще никого счастливее, здоровее и спокойнее не сделала.
2. То, что не приемлет большинство молодых рукодельниц - не надо шить/вязать/вышивать/эпоксидить и пр. под сериальчик ☝🏻
Почему-то модно говорить про "визуальный шум", хотя (сюрприз-сюрприз) это просто уловка, выдуманная дизайнерами и производителями. Но мало кто задумывается о количестве того невизуального шума, который ежедневно влияет на наш мозг!
Просто вспомните, сколько раз вам хотелось побыть в тишине: подальше от родных, от соц. сетей, от ТВ. Сколько раз вы, находясь на природе, восхищались этой тишиной?
Мы устаем. Это не просто с потолка взятые размышления. Во-первых, я на себе проверяла 😄 Во-вторых, в интернете легко можно найти много экспертной информации от врачей и ученых, которые специализируются на работе мозга.
Что же делать?
У меня для вас несколько превосходных вариантов:
- работать в тишине
- под классическую музыку (я думаю, все знают о ее влиянии на организм)
- под добрые советские мелодичные песни (не заметите, как начнете подпевать)
Как бы я ни любила советские фильмы (только не мелодрамы), но они тоже утягивают внимание и излишне напрягают мозг. Да, женщины покруче Цезаря, могут 5 дел одновременно делать, но усталость придет намного быстрее.
3. Постараться не спешить. ИЛИ научить себя ценить момент ☝🏻
"Здесь и сейчас машинка прокладывает ровную строчку моими любимыми ниточками Мадейра..."
"Какой звук!..."
"Какая же мягкая и очень приятная эта пряжа..."
"О! Глазки прикольные..."
"Вооот. Уже мордочка вырисовывается..."
"Теперь солдат на фронте не простудится..."
4. Не гнаться за модой. Руководствоваться своим вкусом ☝🏻
Это к разговору о навязанных вещах.
90% швейного блогерского мира отшивает себе миленькие однотонные платья, а я хочу рок-н-ролл! Значит я покупаю соответствующую ткань и, не утруждая себя, создаю милый Душе образ.
Если следовать за модой бесить в процессе творчества будет все только потому, что не ваше.
5. Контроль мыслей ☝🏻
Мы - люди разумные. Разумный человек собой владеет (или стремится к этому). Если прямо во время процесса пришли откровенно скверные отравляющие существо мысли, та-да-да-да! Переключаемся. Насильно направляем мысли в позитивное русло.
6. Творческий порядок ☝🏻
Пускай вас окружает беспорядок, но он может состоять исключительно из тех вещей, которые нужны вам в процессе.
Шьете, а на столе лежит остаток от мотка пряжи?
Шьете шубу, а рядом лежит раскроенное нижнее белье?
Или вообще все смешалось: люди, кони?
Перед тем, как сесть за рукоделие, приберитесь. Это займет совсем немного времени, зато позже вы себя за это поблагодарите.
Куча бессвязных вещей создают ощущение, будто на тебя давят.
Я знаю, о чем говорю, потому что в данный момент у меня очень мало места в квартире, а жизнь осложнилась пошивом на фронт. И, разумеется, все это лежит на виду. И убрать некуда, и особо незачем, потому что есть срочная работа. Хочу попробовать "контейнерную систему" либо пластиковые комоды. В них много помещается, красиво и удобно хранится. И стол свободен.
Беспорядок очень мешает и очень бесит.
Благодарю за внимание! Если была полезна, то прошу оставить лайк, комментарий или поделиться статьей. 💓
Приглашаю вас в свою группу Вконтакте и канал в Телеграм.
