Если ты лентяйка и ничего не хочешь делать закрывай пост и иди искать волшебную таблетку.
Эта практика требует твоего погружения, поэтому удели себе немного времени.
Практика-диагностика перевода фокуса внимания на себя.
Суть диагностики - понять как сейчас дела обстоят.
Поэтому мы:
- ничего не придумываем
- не приукрашиваем
- не обманываем себя.
Можете делать мысленно, а можете прописать на листе бумаги.
Посмотрите иллюстрацию к этой практике ниже. На ней есть 7 кругов. В самый большой фиолетовый круг вписаны все остальные. По степени приоритетности наиболее важен красный круг в центре - он самый главный.
Твое задание расставить людей в круги по степени близости и начать, конечно, с красного круга. Кто для тебя на первом месте по важности???
Потом расписать каждый круг.
Кого и что расставлять:
- Дети
- Любимый человек
- Родители
- Работа которая приносит доход
- Друзья, братья-сестры
- Знакомы/коллеги/хобби/волонтёрство
- Я, Я и Бог/вселенная/высший разум ....... (поставь свое)
Если кого-то или чего-то, что для вас важно нет в моем списке, можешь увеличить количество кругов.
Расшифровка и определение вектора своего развития, чтобы в твоей жизни было все на своих местах.
Какой список получился у тебя?
Для того, чтобы все было на своих местах и жилось в кайф придерживайся такого порядка:
1. Круг - Я и Бог/Вселенная/.
2. Любимый человек
3. Дети
4. Родители, родственники
5. Работа
6. Друзья
7. Спорт/хобби
Все остальное находится вне кругов и является конструктором из которого вы выстраиваете свою жизнь.
Эти круги это твой фокус внимания.
Самый пристальный фокус на 1-ый круг - поэтому там ты. Если просто Я не пойдёт - это говорит о гордыне - дисбаланс самооценки. Об этом я много буду рассказывать в своем канале. Гордыня отделяет тебя от целого и вынуждает сравнивать себя с другими, оценивать. Когда ты у себя на первом месте, все остальное налаживается само собой.
2-ой круг занимает твой любимый человек и только так. Если ты в позиции мамы застреваешь, то скорее всего, ты поставила сюда или даже в первый круг, детей. Почему это не правильно? Потому что личные и родительско-детские отношения значительно различаются по модели энергообмена. В личных отношениях он равноправный, вы заряжаете друг друга, соратники. В родительско-детских дают только родители. И если нарушить энергопоток, возникают проблемы в жизни родителей и детей.
В 3-ем круге ваши дети. Сначала сами заряжаетесь, чтобы было что потом дать ребенку.
В 4-ом круге ваши родители. Они часть вашей жизни, а не сама жизнь. Если поставить их в 1,2,3 круг возникнут проблемы с детьми, партнерами. Если ты поставила родителей так, сопоставь свои сложности с тем, что я написала. Это детская позиция в жизни.
В 5-ом круге работа. Только после того как вы уделили свое внимание всем перечисленным можно направить энергию на работу. И если вы ставите работу на первое место или выше пятого круга на ум приходит два варианта:
1) вы боитесь сближения с другими. О причинах рассказывать буду много.
2) у вас мало энергии (жизненных сил), вы тратите его на заработок денег, чтобы обеспечить себя и семью, на остальное не хватает.
В 6-ом круге друзья, если энергии хватит на них. Если они не на своем месте - показывает зависимость. То есть они вам нужны для удовлетворения своих нужд и состояний. Например, с Машей я чувствую себя уверенной, если ее нет, сложно принимать решения.
В 7-ом доме хобби. Почему? Потому что останетесь без денег если будете в первую очередь заниматься тем, что интересно, но не приносит доход. Представь, что ты бросила работу, мужа, детей, родителей, друзей и целый день вяжешь. Что тогда будет? Лайфхак: сделать хобби источником дохода.
Пишите в комментариях все ли понятно?
Задайте вопросы.
Жми на синий текст и получи подарок - инструкцию «Как за пять шагов выбрать мужчину».
