Если мы говорим о триатлоне, то особенность этого очень популярного сейчас вида спорта состоит в том, что в него включены сразу три дисциплины: бег, велосипед и плавание. У каждой дисциплины есть свои особенности, специфические моменты подготовки, травмы и болевые синдромы.
С учётом того, что дистанция полного триатлона преодолевается спортсменом в среднем за 10–12 часов, понятно, насколько высока нагрузка на спортсмена во время старта и какое сильное утомление появляется у него на финише соревновательной дистанции.
Поэтому естественно, что каждый триатлет тщательно следит за своим здоровьем и самым серьёзным образом рассматривает варианты эффективного восстановления.
Особенности входящих в триатлон видов спорта определяют самое главное — биомеханику движения спортсмена, специфику движений в поясничном, грудном, плечевом и шейном отделах позвоночника. Отсюда — необходимость системы восстановительных мероприятий с учётом конкретных биомеханических параметров.
Александр Митькин, врач-невролог-реабилитолог, специалист APRESPORT
После февраля 2022 года многие спортсмены этого вида спорта стали активнее участвовать именно в российских стартах. Самые известные и масштабные из состязаний — это IRONSTAR.
Специалисты APRESPORT тоже приняли участие в этих стартах. Мероприятие прошло в Москве, в районе Крылатское в конце августа 2022 года.
Подготовка к старту и восстановление спортсменов после финиша проходили в зоне ЭКСПО. Врачи APRESPORT делали всё, что возможно делать вне стационарного медицинского центра: массаж, мягкие мануальные техники, перкуссионная терапия (использовали пистолеты Flow), инструментальная мобилизация мягких тканей, кинезиотейпирование (использовали тейпы RAVETAPE), и, конечно же, спортивное консультирование спортсменов по проблемам, связанным с хроническим болевым синдромом и травмами опорно-двигательного аппарата.
Удалось поработать с большим количеством спортсменов! Мы были рады принести им пользу.
Благодарим партнёров и организаторов за приглашение на соревнования!
Автор материала Александр Митькин, врач-невролог-реабилитолог, специалист по спортивной медицине.
Материал взят с нашего сайта METASPORT! Заходите, там больше свежего контента.
