Как и в любом спорте, даже если вы новичок и любитель, есть определенные правила, которые выработаны годами. Я расскажу вам о том, как правильно подниматься в горы и о том, какие бывают стили восхожления.
Правила восхождения на высоты от 2500 - 3000 метров
Как правило, новички незадумываются о том, что существуют какие-либо правила восхождения, а те кто никогда не поднимался в горы, либо делал это на небольших высотах, думают что могут зайти за один день, даже на Эльбрус.
До высоты 2500 - 3000 метров над уровнем моря, человек не испытывает практически никаких проблем с самочувствием и здоровьем. Однако, поднимаясь выше, начинается вероятность попробовать, практически на вкус, высотную болезнь.
Говорят, что есть такие люди, которые неподвержены высотной болезни, и им не требуется акклиматизация, даже при подъеме на семитысячники, но лично я, таких людей не встречал.
Поэтому, одно из правил Федеральной Ассоциации Альпинистов:
Подниматься в день, можно не более чем на 500 метров высоты, где будет точка ночевки, от предыдущей ночевки, и не более 1000 метров высоты, общего подъема
Стили восхождения в горы
Официально, существует два стиля восхождения в горы:
- Гималайский (восходители пользуются промежуточными лагерями, используют услуги носильщиков (шерпов), такой стиль восхождения в горы используется для подъема на Эверест. Акклиматизация проходит методом восхождения на определенную высоту и потом спуск с нее для ночлега
2. Альпийский (когда все снаряжение и продукты, восходители несут на себе, не пользуются(не создают), промежуточные лагеря
Мой стиль восхождения - метод штриха
Так как все снаряжение я нес на себе, физически, почти 70 килограммов груза, при подъеме на Эльбрус с уклоном 45 градусов, иногда, просто не хватало сил. Поэтому, мой метод был немного модифицирован и совместил в себе альпийский и гималайский стили восхождения, для себя я называю - это метод штриха.
Так как у меня было 2 рюкзака, большой, основной, и маленький (примерно 8 кг ), то я нес их по очереди. Сначала поднимал основной, потом спускался за маленьким и восходил снова. Так, я практически два раза взошел на Эльбрус.
Особенность моего стиля заключалась в том, что я не спускался вниз, от достигнутой высоты, чтобы встать на ночевку, но при этом, я не раз за один день, был на более низкой, от предстоящей ночевки, высоте. При таком способе подъема, у меня прекрасно прошла акклиматизация.
Методы восхождения в горы
Сушествует два основных метода подъема в горы:
- Зигзагом (траверсом, сменяя направление)
- По прямой вверх
Я поднимался вторым методом, так как для меня траверс сложнее и я считаю, что это лишняя трата энергии. Однако, нужно отметить, что первый метод подъема, объективно быстрее. Считается, что подъем в гору по прямой труднее, но лично для меня, он легче.
Пробуйте разные стили и методы подъема в горы, выбирайте те, что удобнее лично вам, и восхождение на пики, будет для вас удовольствием!
И помни Путешествуй онлайн наблюдая за мною ;)
Читайте также:
#путешествия #travel #отдых #горы #отпуск