И речь не о бабушках или нянях. Хотя, они бы точно не помешали. Расскажу о том, как я удобно организовала своё "рабочее место".
В первый месяц жизни малыша главная мамина работа и забота - познакомиться с малышом, наладить грудное вскармливание и восстановиться после родов.
Конечно, тут все индивидуально, но все же бОльшую часть времени женщины проводят первые 40 дней после родов в кровати. Пока привыкнешь, пока успокоишься... Поделюсь некоторыми лайфхаками с девочками, которые готовятся стать мамами в первый раз или только что ими стали.
Подготовьте место возле кровати
Изначально я планировала сразу приучать малыша спать в своей кроватке. Но что-то пошло не так. И мой третий сынок стал спать с нами, в большой родительской кровати. Его кроватка продолжает стоять рядом с нашей и служит пунктом временного пребывания, а заодно и чем-то вроде прикроватной тумбочки, где лежит всё нужное, так как ни столик для пеленания, ни специального комода я покупать не стала.
В кроватке лежат:
1. Подгузники, пелёнки, комплект сменной одежды.
2. Прокладки для груди и полотенца для груди на время ночного кормления.
3. Коробочка, в которой хранится всё самое необходимое для обработки кожи малыша утром, после купания, во время смены подгузника. Не коробочка, а прямо палочка-выручалочка. Конечно, было бы прекрасно, если б это был красивый контейнер, но я взяла то, что было под рукой (лучшее враг хорошего). В этой коробочке:
- Крем под подгузник;
- Влажные салфетки;
- Ватные палочки;
- Ватные диски;
- Ланолин для сосков;
- Расчёска с мягким ворсом для удаления корочки с головушки;
- Масло для тела;
- Маникюрные ножницы.
В любое время дня и ночи можно схватить эту коробочку и проделать все необходимые манипуляции, не отходя от кровати.
На кровати
- Или диване, или кресле - там, где вы кормите - хорошо бы иметь питьё. Обязательно бутылочку с водой. Идеально - термос с чаем.
- Крем для сосков. Лучше всего с первого же дня каждый раз после кормления смазывать соски 100% ланолином. Кстати, его даже смывать перед кормлением не надо. Если вы, как и я, помазали пару дней, а потом решили, что и так сойдёт, то вполне вероятно, что чуть позже вам понадобится более тяжёлая артиллерия - мазь на основе декспантенола. Она прекрасно справляется с трещинами и даже очень глубокими. Только, пожалуйста, после каждого кормления!
3. Ну и полотенце для груди. У многих женщин при кормлении из второй груди бьёт фонтан молока. Без такого полотенца будет не обойтись!
В туалете
Да, тут тоже надо бы "мамин" уголок организовать. Сюрприз! У вас не всегда будет время, чтоб сходить в ванну.
- Поэтому можно держать в туалете бутылку или кувшин с водой (ну, это не пить, сами понимаете) .
- Влажные салфетки для интимной гигиены - обязательно.
- И прокладки тоже сюда.
- И сменное нижнее бельё.
Очень удобно, когда всё это под рукой.
Может, про что-то забыла? Что ещё лежит на вашем "рабочем месте"?