Сегодня речь пойдет о правиле 3-6-9-12. Не слышали о таком? Тогда, думаю, эта статья будет для вас полезной.
Вначале предисловие
Есть у меня знакомая, которая уже много лет работает окулистом в детской поликлинике. Она рассказывает, как с приходом и развитием технологий меняются ее маленькие пациенты. Самое главное, резко растет число детей с плохим зрением. И дело тут не в смартфонах или ноутбуках, а в родителях, которые дают своим малышам в руки эти самые гаджеты, причем, даже младенцам. Моя знакомая приводит пример:
Еще несколько лет назад, чтобы проверить глазки 6 – 10-месячного ребенка медсестра стояла рядом с врачом и показывала малышу какую-нибудь яркую игрушку: маленький пациент смотрел на нее, а значит и на доктора и та успевала все спокойно проверить. Теперь же младенцы редко реагируют на игрушки, они просто не хотят на них смотреть и плачут, когда окулист пытается проверить их зрение. Мама такого ребенка гордо заявляет: «Он у нас не любит игрушки, он признает только смартфон». Включает на своем гаджете музыку и передает его медсестре. Ребенок успокаивается, смотрит на экран и за это время врач проводит свои манипуляции, зная, что через какое-то время эта же мама придет в кабинет с подросшим сыном (дочерью), которому (которой) уже придется, как минимум, выписывать очки. Советов доктора по поводу вреда синего цвета на зрение детей, как правило, никто не слушает, а есть такие мамы, которые идут к заведующей и жалуются на то, что «окулист вмешивается не в свое дело».
Правило 3-6-9-12
Всем известно, что без современных технологий людям уже не обойтись, но также вдумчивые родители вводят эти самые технологии в жизнь своих детей «дозировано», то есть таким образом, чтобы гаджеты не навредили растущему организму в плане здоровья. Не все мамы и папы знают, в каком возрасте и как детям можно разрешать смотреть телевизор, пользоваться смартфонами или ноутбуками. Для этого и существует правило 3-6-9-12.
✔️До 3 лет – играйте, разговаривайте, не смотрите телевизор
Для здорового развития ребенка лучше всего подходят совместные игры. Они могут быть на планшете, например, но играть следует только с участием взрослого. И все же, лучше читать ребенку книги. Совсем маленькому ребенку нельзя разрешать смотреть телевизор и даже находиться в комнате, где он включен.
✔️От 3 до 6 лет — ограничение экранного времени
Мы определяем время, когда дошколенок может смотреть телевизор, выбираем программы, соответствующие его возрасту. Телевизор, планшет, компьютер находятся в местах общего пользования, в комнате ребенка их нет. Цифровые интерактивные устройства запрещены во время еды и перед сном. Мы не даем их ребенку, когда нам нужно его успокоить. В игры на планшете или компьютере лучше играть вместе со взрослым.
✔️От 6 до 9 лет - разрешаем Интернет
Определяем время, которое ребенок может проводить перед экраном, беседуем с ним о том, что он там смотрит. Однако не позволим ему иметь эти устройства в своей комнате. Объясняем также три основных правила, которым необходимо следовать:
🔸 любой может получить доступ ко всему, что ребенок опубликует в Интернете;
🔸 опубликованное останется там навсегда;
🔸 нельзя верить всему, что видишь в Интернете.
✔️От 9 до 12 лет - научим ребенка защищать себя
Он может взять свой мобильный телефон, выйти в Интернет самостоятельно. Мы договариваемся с ним о том, сколько времени он может проводить перед монитором, и беседуем с ребенком о его интересах, чтобы, как говорится, «держать руку на пульсе». Соцсети под запретом. Также будем напоминать ему о трех основных правилах Интернета (см. выше).
✔️12 лет и старше - мы можем только советовать
Ребенок уже самостоятельно бродит по Интернету, но мы ограничиваем его время. Обсуждаем с ним опасности Интернета, онлайн- издевательства, дезинформацию и т. д. Мы отключаем Wi-Fi и мобильные телефоны на ночь. И не становимся его «другом» в социальных сетях.
Об авторе правила 3-6-9-12
Это правило разработал в 2008 году доктор психологических наук из Франции Серж Тиссерон, который долгие годы занимается изучением влияния современных технологий на детей и молодежь. Его перу принадлежит множество работ – «памяток» для родителей, слог их настолько легок, прост и точен, что книги Сержа Тиссерона переведены на многие языки.
Вначале статьи я говорила о том, что гаджеты влияют на зрение, если ими «не вовремя» пользоваться, но, на самом деле, есть еще один, пожалуй, наиболее важный аспект, о котором и говорит Серж Тиссерон: опасность изолирования не только от внешнего мира, общества, но и от близких.
Если статья была полезной или просто интересной, ставьте 👍 и подписывайтесь на мою ленту. А я желаю вам и вашим детям доброй и оптимистичной осени🍁🍂🙂
Еще в моей ленте:
Автор: ©Рядом с детьми
