Айкидо – это движения мечом, выполняемые без меча.

Для искренне практикующих айкидо не секрет, что айкидо в некотором смысле базируется на движениях мечом. Сын и преемник основателя Дайторю Айкидзюдзюцу Такэды Сокаку – Такэда Токимунэ, неоднократно упоминал, что

«Дайторю – это движения мечом, выполняемые без меча».

Такэда Токимунэ.

Учитывая, что навыки обращения мечом углубляют понимание айкидо, многие занимающиеся практикуют махи боккэном (деревянным мечом), как часть их практики с оружием. Являясь давним практиком айкидо с 8-м даном по айкидо Ёсинкай, Уильям Рид также много лет тренировался с боккэном. В последние годы изучения Мугай-рю иайдо у мастера Такэды он открыл для себя много нового, что расширило его понимание айкидо. Кроме всего прочего, он ощутил разницу между тренировками с настоящим мечом в сравнении с деревянным макетом. В изучении айкидо боккэн для многих стал неотъемлемой частью практики. Тем не менее, впервые практикуясь в иайдо с настоящим мечом, разница в ощущениях бывает поразительной.

«Синкэн (настоящий меч) отличается от боккэна не только весом и балансом, самой очевидной разницей является острота и бескомпромиссность режущей кромки. Ваша концентрация и практика гораздо более точны и ответственны при использовании острого клинка по сравнению с тупым лезвием».

Один из прямых учеников основателя айкидо Уэсибы Морихэя – Нисио Сёдзи посвятил себя интеграции иайдо в практику айкидо, сказав:

Сёдзи Нисио. 1927—2005 Родился во 2-й год эры Сёва 5-го дня десятой луны (5 декабря 1927 г.) в префектуре Аояма. 8-й дан Айкикай.

«Вы не сможете понять всю суть айкидо, практикуя только с боккэном. Вам нужно тренироваться с настоящим мечом». Поэтому в наше время иайдо является одним из видов будо, которое практикуется с настоящим мечом, многими адептами айкидо.

Существует три столпа практики:

• ката,
• кумитачи и
• тамэсигири,

которые в совокупности включают все основные практические элементы обучения владению мечом.

Кэсагири может преобразить ваш ёкомэнучи.

Одной из техник айкидо, которая была особенно трансформирована практикой Иайдо, было применение точности и энергии удара мечом кэсагири при ударе ёкомэнучи.

«Проблема с ударом ёкомэнучи у большинства начинающих учеников айкидо заключается в том, что они не наносят достаточно глубокого удара и им не хватает энергии, чтобы нанести удар, даже если он достигает противника. Одной из причин является то, что энергия и фокусировка не направляются дальше кончиков пальцев. Совсем другое дело, если выполнить глубокий (с пролносом) удар ёкомэнучи, точно так же, как наносится удар мечом кэсагири. Кончики пальцев должны быть обращены к противнику в конце удара, подобно тому, как кончик меча (киссаки) указывает на противника в иайдо. Если наносить удар с энергией и концентрацией таким образом, его почти невозможно остановить каким-либо образом».

Практика выполнять чистые и точные удары оригинальным мечом ведёт к улучшению качества практики айкидо.

Точки соприкосновения в ёкомэнучи и кэсагири

Удар ёкомэнучи в айкидо практически такой же, как удар мечом кэсагири в иайдо.

Важно практиковать глубокие и точные удары мечом катана, а также тэгатана (рука-меч). В конце рубящего удара в обоих случаях вы направляете кончик меча (киссаки) или кончики пальцев (юбисаки) к центральной линии вашего противника.

Нанесение удара ёкомэнучи в стиле кэсагири.

Когда вы выполняете ёкомэнучи с теми же ощущениями, которым научились в кэсагири,

Проблема, с которой сталкиваются многие новички в айкидо, заключается в том, что их ёкомэнучи не достигает противника, и даже когда он достигает, ему совершенно не хватает силы. Это можно исправить, регулярно тренируясь с мечом.

Ёкомэнучи Сихонагэ.

Сначала вы приглашаете и принимаете удар ёкомэнучи вашего противника левой рукой (1). В этот момент вы меняете вектор нисходящего диагонального удара вашего противника на угол вверх, слегка вытягивайте руку без блокировки. Это делает его ударную силу неэффективной до такой степени, что его даже можно удержать одним пальцем.

Айкидо предлагает решение древнего парадокса (мудзюн), возникшего в истории о непреодолимой силе (му, хоко или копьё) и неподвижном объекте (дзюн, татэ или щит). И то, и другое необходимо для правильной практики, но как неподвижный объект может остановить непреодолимую силу…?

В айкидо решение находится в правильном выполнении ёкомэнучи сихонагэ. Непреодолимая сила – это удар копьем (хоко) или сокрушительный удар ёкомэнучи. Это достигается перенаправлением его вектора, который в айкидо эквивалентен щиту или неподвижному объекту (татэ), тем самым разрешая парадокс (мудзюн), перенаправляя и ведя его, что является элегантным решением конфликта.

Без сильной атаки абсурдно тренироваться. Вот почему обучение иайдо может помочь углубить вашу технику в айкидо.

Есть уникальная техника сэнкоцу субури, чтобы развить свой центр.

Встаньте, расставив ноги и согнув колени, как будто едете верхом. Практикуйте большие амплитудные удары субури с мечом или боккэном, описывая большую дугу так, чтобы кончик меча на замахе касался вашего крестца, и нанося удар прямо над головой по центральной линии (сэйтюсэн) и останавливая меч параллельно полу. Лучше всего тренироваться с мечом, но, если вы можете четко представить себе острую режущую кромку, вы также можете извлечь пользу из практики с боккэном. Важно контактировать кончиком тыльной стороны меча или боккэна с крестцом за спиной, так как это помогает активировать жизненную энергию в крестце.

Несмотря на то, что Рид на самом деле стоит на одной ноге, он говорит, что чувствует себя так, как будто стоит на трех ногах: своей собственной одной ноге и двух ногах своего партнера. Вместо того, чтобы сопротивляться толчку в плечо, он посылает энергию вниз, в землю, как громоотвод, поэтому он остается совершенно устойчивым. Он говорит, что «Крестец или сэнкоцу - самая важная кость, которая у нас есть, поэтому её называют Священной. Если ваш крестец наполнен жизненной энергией, вы можете посылать ее в восьми направлениях».

«Способ проверить, правильно ли вы это делаете или нет, заключается в том, чтобы партнер толкнул вас в плечо сбоку после того, как вы завершите удар. Если рубящий удар был сделан правильно, вы должны легко сохранять устойчивость, хотя ваш партнер сильно толкает обеими руками. Если вы сосредоточены, вы даже можете оторвать от земли ногу, ближайшую к вашему партнеру, и стоять на одной ноге, даже когда он толкает. В этой позе вы можете даже выпить чашечку сакэ и посмеяться, не беспокоясь о том, что вас потревожат».

Если вы сначала двигаетесь от крестца, вы сможете сделать шаг, оставаясь сосредоточенным и устойчивым, даже после того, как остановитесь.

При ходьбе двигайтесь сначала от крестца, а не от стопы. Если крестец наполняется энергией, это повышает качество всех ваших движений. Пусть ваш партнер толкнет вас сзади обеими руками в районе крестца, затем сделайте шаг, когда он будет толкать.

В заключении хочу рекомендовать иайдо не только практикующим айкидо, но и ученикам и преподавателям других боевых искусств.