Найти тему
Everywoman

5 способов научиться слышать свою душу - простые работающие техники

Оглавление

У вас есть душа?

Наверняка большинство ответит утвердительно.

Но слышите ли вы её?

Даже если вы думаете, что да, не факт, что так и есть.

Голос нашей души заглушают социальные установки, наши страхи, стереотипы и навязанные нам ложные истины.

Как же быть?

Вот 5 способов, которые помогут вам очистить каналы восприятия и понять, чего же на самом деле хочет ваша душа, и куда она вас ведёт.

-2

1. ЗНАКИ ВОКРУГ ВАС

Фразы на рекламном плакате, случайные слова прохожего, адресованные не вам, но услышанные вами, номера машин с одинаковыми цифрами или сердце на пенке от кофе и на небе из облачков - всё это может помочь вам понять, в какую сторону двигаться. Вы главное задавайте вопросы и будьте открыты и готовы к ответам.

-3

2. ВАЖНЫЕ СНЫ

Мы очень многое видим и понимаем во сне, но когда просыпаемся - всё это быстро улетучивается и рассеивается.

Возьмите в привычку держать на прикроватной тумбочке блокнот и ручку и записывать всё, что помните из своих снов сразу же после пробуждения.

Спустя несколько недель регулярной такой практики вы начнёте понимать, что ваше подсознание хочет вам сказать, о чём сигналит и на что намекает.

-4

3. ПСИХОСОМАТИКА - НЕ ЕРУНДА

Тело - это наш аватар в этом мире.

Смотрели фильм Джеймса Кэмерона с таким названием? Вот представьте, что это ваша душа получает такой аватар, в котором она может прыгать, бегать, скакать по деревьям, а ещё обнимать родных, чувствовать любовь, привязанность, тепло, вкус любимой пищи и запах ребенка - всё это возможно только в нашей мерности и в человеческом теле. И хоть Земля - крайне деструктивное поле, нигде больше душа не может столько почувствовать и проработать. Мультик "Душа" снимали явно люди в теме, потому что там это показано очень ясно и подробно.

Так вот когда ваше тело начинает барахлить, стоит задуматься, о чем нам оно пытается сказать.

Болит горло? Может вы о чём-то молчите?

Проблемы с желудком или кишечником? Что именно вы не можете переварить?

Высыпания или прыщи на коже? От чего вы защищаетесь? Кого не хотите подпустить к себе?

Просто подумайте, ответы могут прийти очень неожиданные, если себе не врать.

-5

4. ВАШИ РУКИ ЗНАЮТ ЛУЧШЕ

Если вы слышали про технику автоматического письма, то вы уже поняли, о чём я. Для тех, кто не в курсе - поясню.

Берете бумагу и ручку и просто в течение получаса пишете всё, что приходит вам в голову. Абсолютно всё. Не нужно пытаться придать смысл или простроить сюжет. Просто выплёскивайте на бумагу все свои мысли.

Иногда в результате могут прийти совершенно неожиданные озарения и инсайты.

-6

5. СОСТОЯНИЕ СПОКОЙНОГО УМА

Иногда это называют медитацией. Но важно делать это без дополнительного сопровождения, без записанных готовых медитаций и лучше даже без музыки. Просто создайте в своей голове полную тишину и постарайтесь успокоить все мысли и внутренние голоса.

Доверьтесь пространству и дайте потоку энергии заполнить вас с головы до ног и обратно.

И если в этом состоянии к вам придут какие-то новые свежие идеи - не удивляйтесь. Это очень ресурсно и полезно.

Используйте все возможности для того, чтобы наладить контакт со своей душой, и вы не пожалеете об этом.

Ставьте лайк, если вас не пугают такие темы, а наоборот интересуют и откликаются.

Пишите в комментариях, как ваша душа с вами контактирует? Понимаете друг друга?

И конечно подписывайтесь на мой канал, чтобы регулярно получать нужную и важную информацию.

Всем ❤️❤️❤️