В свободном доступе в интернете можно найти множество информации о питании. Но, к сожалению, многие люди теряются в многообразии информации, не всегда знают, как внедрить в жизнь и перестроить свой рацион исходя из своих целей. И тогда на помощь приходят специалисты - нутрициологи, которые помогают адаптировать рекомендации по питанию используя индивидуальный подход и базу научно-доказанных знаний.
Самые распространненные запросы, с которыми приходят люди к специалистам по питанию такие:
🔸Снижение веса
🔸Улучшение здоровья
🔸Разнообразие рациона
🔸Восполнение дефицитов витаминов и минералов
🔸Спортивные и фитнес-достижения
🔸Питание для ребенка и всей семьи
В ходе совместной работы с нутрициологом:
✅Формируются здоровые пищевые привычки
✅Адаптируются врачебные рекомендации по питанию в повседневную жизнь
✅Ежедневный рацион становится разнообразный
✅Контролируется баланс - калорийности рациона, белков, жиров, углеводов и микронутриентов
✅Формируется здоровый рацион для всей семьи
✅Появляются навыки выбора продуктов питания, а также экономии бюджета на закуп продуктов
✅Получаете помощь и поддержку в питании, мотивацию
✅Помощь в оптимизации приготовления блюд и составлении рациона
В итоге, при совместной работе с нутрициологом формируются здоровые пищевые привычки с целью долголетия, а также улучшается здоровье.
Для записи на консультацию пишите мне https://taplink.cc/anya_welness
💚Скажи "спасибо" за подготовленный материал и поддержи меня⬇️
