Японский массаж лица асахи или Зоган в последнее время набирает популярность во всем мире. Используя эту технику массажа, можно омолодить лицо, устранить отечность, уменьшить видимость морщин.
Массаж формирует правильные контуры овала лица, кожа становится гладкой и упругой. Слово Zogan в переводе с японского означает «создание лица». Зоган - это простой метод, быстро осваиваемый и занимающий от пяти до семи минут.
После двух недель ежедневного массажа можно заметить первые положительные результаты.
Такой эффект достигается благодаря массажу определенных точек красоты.
Противопоказаниями к проведению массажа являются заболевания лимфатической системы и кожные заболевания лица. Если у вас простуда, насморк и повышенная температура - не делайте массаж, так как он в первую очередь воздействует на лимфатическую систему, активизируя ее.
Сегодня расскажу о приемах самомассажа асахи для борьбы со вторым подбородком и коррекции овала лица.
Для начала скажу, что массаж выполняется на очищенную кожу с применением масла. Особенно хорошо подходит хлопковое масло, которое содержит большое количество витаминов, минералов и жирных кислот омега-6. Оно также богато фитостеролами, что придает его структуре прочность. Это позволяет ему легко впитываться в кожу.
Почти все упражнения заканчиваются завершающим движением - необходимо провести вдоль контуров лица и по шее, от околоушных лимфоузлов до впадин у ключиц.
Этим же движением мы начинаем массаж, таким образом подготавливая массажную область к процедуре. Повторяем его три раза.
Переходим к лифтингу лица:
Соединяем перед собой руки на уровне груди и раскрываем ладони под прямым углом. Основания ладоней прижимаем к подбородку и задерживаемся в таком положении на три секунды. Далее ведем ладони вверх к носу, затем продолжаем движение по скулам к вискам, после уводим руки к ушам. Делаем завершающий приём.
Повторяем упражнение три раза.
Прорабатываем контур лица:
Кладем подбородок на основание ладони так, чтобы пальцы были направлены в сторону уха. С усилием, но без боли, двигаем ладонь к уху и делаем завершающее движение.
Повторяем упражнение на второй стороне лица и весь комплекс выполняем также три раза.
Боремся со вторым подбородком:
Соединяем ладони в треугольник таким образом, чтобы подбородок лежал на больших пальцах, а указательные соединялись в районе переносицы. Фиксируем большие пальцы, а остальные с усилием разводим к вискам, указательные пальцы при этом должны двигаться по нижнему глазничному краю. Затем передвигаемся к ушам и совершаем завершающее движение.
Повторяем упражнение трижды.
Такой небольшой комплекс упражнений при системном и правильном применении способен оказать благотворное влияние на состояние и внешний вид контура лица, подтянув его и сделав более четким и структурным.
Если эта тема вас заинтересовала, подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше секретов красоты💕
#массажлица #самомассаж #секретыкрасоты #сохранениемолодости