Для кого:
- Пациентам с вялым кишечником
- Пациентам с ДЖВП по гипотоническому типу
- Пациентам с дисплазией СТ
- Пациентам с пупочной грыжей
- Женщинам с диастазом
- Женщинам для улучшения эстетики живота
Как работает:
Активирует мышцы брюшного пресса, устраняет дисбаланс этих мышц. Улучшает эластичность соединительной ткани живота, помогая «закрыться» диастазу и грыжам. Запускает лимфодренаж, «выгоняя» жидкость из живота.
Как делать:
Захватить складку на животе двумя руками, где удобно. Перекатывать складку колбаской по животу по часовой стрелке 5 кругов. Ткани тянуть по направлению от периферии к центру, к пупку.
Кому нельзя:
Всем можно 😅 не делаем сразу после еды, во время цикла, болей в животе, общего недомогания
Получается? Страшно делать? Больно?
#висцеральныймассаж #дисплазия #доктор гульнара мазитова
