Летом совсем не хочется долго стоять у плиты.
Чтобы провести больше времени на свежем воздухе, мы с @pyaterochka_shop подготовили для вас 6 рецептов сытного и вкусного ужина, на каждый из которых уйдет не более получаса!
1. Салат из горбуши с оливками
Время приготовления: 10 минут
Простой рецепт для жарких дней — ничего варить, жарить и тушить не нужно. Надо просто смешать все ингредиенты в нужных пропорциях и заправить растительным маслом.
2. Макароны с консервированной горбушей
Время приготовления: 25 минут
В том случае, если салата явно не хватит, чтобы наесться, приготовьте макароны с горбушей — выбирайте для этого блюда пасту в форме ракушек или улиток. Быстро и сытно.
3. Спагетти с яйцом
Время приготовления: 20 минут
Если вы не любитель рыбу, попробуйте другой быстрый рецепт пасты, для которого понадобятся яйца и консервированная кукуруза. Такой ужин богат белком, а значит, после него вы долго не проголодаетесь и не побежите к холодильнику ночью.
4. Рис с кукурузой
Время приготовления: 30 минут
Еще одно блюдо, приготовление которого не займет много времени. Рис с кукурузой может быть как основным блюдом, так и гарниром, дополняющим мясо или рыбу. Рецепт прост до невозможности!
5. Зеленая чечевица
Время приготовления: 30 минут
Ускорить приготовление чечевицы можно, если предварительно замочить ее на час-другой. В таком случае вместо «стандартного» часа чечевица сварится в два раза быстрее.
6. Рис с медом
Время приготовления: 30 минут
Не совсем обычное сочетание, которое придется по вкусу и взрослым, и детям. Рис нужно отварить, смешать с медом, а потом подать, украсив цукатами или сухофруктами, например, финиками. Если блюдо понравится, то его можно будет готовить и на завтрак, и на полдник.
А какой ваш любимый рецепт для быстрого ужина?