Найти в Дзене
Перехитри Диабет

Ужин диабетика. Тыквенные вафли. Ароматные и вкусные. Три ингредиента и соль

Ароматные, нежные, а если со сметанкой – просто мечта! Сегодня готовлю тыквенные вафли. Состав максимально простой – тыква, яйцо и соевая мука. Плюс чуточку соли. Тыкву и яйца складываем в блендер и перемалываем. Добавляем соль, соевую муку и лопаткой вымешиваем тесто. Дальше все просто, перепекаем одну за другой вафли. Вафельницу маслом можно не смазывать, но я по привычке мажу перед каждой вафелькой. Получается быстро и вкусно! Я люблю есть эти вафли со сметанкой. Думаю, что и вам они понравятся. Можно использовать в качестве хлеба, весьма достойный вариант. Приятного аппетита! Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet 💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику: ✅ Сборники рецептов; ✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков; ✅ Личная консультация Мари Дениз ✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
Вафельки
Вафельки

Ароматные, нежные, а если со сметанкой – просто мечта!

Сегодня готовлю тыквенные вафли.

Состав максимально простой – тыква, яйцо и соевая мука. Плюс чуточку соли.

Продукты
Продукты

Тыкву и яйца складываем в блендер и перемалываем.

Добавляем соль, соевую муку и лопаткой вымешиваем тесто.

Тесто готово
Тесто готово

Дальше все просто, перепекаем одну за другой вафли.

Вафельницу маслом можно не смазывать, но я по привычке мажу перед каждой вафелькой.

Выпекаем
Выпекаем

Получается быстро и вкусно!

Я люблю есть эти вафли со сметанкой.

Думаю, что и вам они понравятся.

Можно использовать в качестве хлеба, весьма достойный вариант.

Приятного аппетита!

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:

Сборники рецептов;

Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;

Личная консультация Мари Дениз

Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков