Актуальность утечки и накопления жизненной энергии не исчезнет в любые времена. Недавно я писала пост об эмоциональном выгорании.
Сегодня я попробую дать общую картину, помогающую понять, где может идти утечка энергии и откуда ее брать, чтобы восстановиться. Одной этой информации для выхода из энергетической ямы будет недостаточно, надо еще понимать, а как именно это делать. Но все постепенно, по очереди.
Итак. Откуда берется утечка энергии? Верней, куда она девается-то, эта энергия.
На этой картинке представлен круг ресурсов Марины Комиссаровой, имеющий корни аж от самого Аристотеля. Если копнуть еще дальше, то эти корни уйдут в древнюю науку о наших духовных корнях, в первопричины нашего существования. Аристотель знал эту науку.
На этом круге все очень неслучайно, строго взаимосвязано и достойно очень глубокого изучения. Конечно мы этим не будем сейчас здесь заниматься, я опишу только то, что сама могу уловить и что может быть доступно и полезно каждому. Писать такие статьи достаточно трудно, но я сделаю то, что в моих скромных силах, рассмотрев сегодня только один единственный аспект: энергию.
Итак. Что же здесь нарисовано? Сферы нашей жизни. К этим сферам нельзя подходить плоско, как это обычно делают, используя самые разнообразные круги баланса, пытаясь чего-то там гладко выровнять для счастья. Смысл этого круга раскрывается постепенно.
Круг не плоский, он объемный. Что это значит? Например, то, что если у вас улучшилось хоть немного здоровье, то это сказывается на состоянии всех ваших других сфер. Правда, это очень логично и просто, и не требует доказательств? Тоже самое касается и всего остального. Улучшение хотя бы одной позиции на круге улучшает всю вашу картину целиком, «приподнимает» ее по состояниям. В том числе и в энергетическом состоянии, у вас появляется больше сил.
В обратную сторону этот принцип тоже работает: если вы по каким-то причинам что-то теряете, если вы отключаетесь от одного источника сил, если что-то разрушается, то происходит и общее «падение» всех сфер. В том числе и в энергетическом состоянии, вы выгораете, вы теряете силы, вы сваливаетесь на обочину жизни. Если вам не на чем держаться.
Если у вас есть четыре ноги, а сломалась одна, то вы выстоите на трех. Если вы стоите на одной единственной ноге, то при жизненной стрессовой ситуации высок шанс рухнуть полностью.
Если жизнь была так благосклонна, что рубанула вас по всем ногам сразу, как это было у меня, то вы тоже однозначно полетите вниз. Выбраться вы сможете только в том случае, если личностно вы крепки, если ваше Эго сильно и прокачано. Сердце вашей души сильное. Только тогда вы выстоите. Именно поэтому очень важно не ждать, когда грохнет и тогда придется что есть сил выбираться, а развивать себя и делать сильным уже сейчас.
Улететь на обочину жизни может любой. Никто от этого не застрахован. Просто кто-то будет иметь запас сил и выберется, а кто-то нет. Мало ли людей погибло у нас в стране в лихие 90, просто не вписавшись в вихрь, сметавший все на своем пути.
Хорошо, что эти энергетические изменения происходят не всегда так молниеносно, чаще это все же достаточно долгий процесс. И мы не замечаем, как постепенно, день за днем, сами сползаем в яму, закапывая себя своими же руками.
Человек, лежащий на дне в энергетическом смысле, с разбитым, вязким, слабым внутренним Эго личности и леностью души, не способен зацепиться за эту информацию, она для него не имеет никакого вкуса. Дурь какая-то, не интересно, не важно, сложно, трудно: "важнее, чтобы Вася предложил мне руку и сердце, а ваши глупые ресурсы мне нафик не нужны". Так подсказывает наш первобытный мозг. Эту картину я наблюдаю многократно.
Но есть и другие люди, способные заметить шанс и уцепиться за него, таких, слава богу, намного больше. Наверное, именно для них я и пишу здесь. Однажды мне помог один человек, теперь я возвращаю долги.
Обратите внимание, что к вам сейчас стучится внешний мир, откройте границы )))
Итак.
Круг имеет два радиуса, он как бы складывается из двух концентрических кругов, вложенных один в другой.
Внешний круг – это среда, мир, внешние возможности, шансы, контакты, взаимодействия. Это именно то, на что некоторые товарищи сильно плюются и все хотят и хотят стать от него свободными. Это тупость несусветная, все равно, что обидеться на шашлыки и стать от них свободными. Шашлыки просто существуют во внешнем мире, как на них реагировать - это ваш свободный выбор.
Внутренний круг – это мышцы вашего Эго, то, что вы смогли развить и наработать, используя условия внешнего мира как тренажер. Убегая от шашлыков, вы не научитесь их переваривать, ваше тело не будет выделять для вас необходимые в этом случае ферменты.
Между внешним и внутренним миром есть линия водораздела – границы. На этой линии происходят все взаимодействия. И все косяки именно тут происходят, и все ошибки. И все шансы для роста. Но это тема для другого разговора.
Откуда берутся силы?
Я очень люблю показывать некие душевные процессы через самый примитивный уровень, по аналогии с работой тела. Ведь все подчиняется одним и тем же законам. С телом – это очень наглядно.
Например.
У тела есть потребность в воде и пище. Пища и вода находятся во внешнем мире, так задумано природой. Все нам необходимое находится во внешнем мире. Господь бог создал нас голодными, пустыми и желающими что-то получать, а то, что можно получать, он отделил от нас и положил во внешний мир и сказал: "Ползи!" Добывай. И развивайся при этом. Расти и становись богом, как я.
Награда за выполненную задачу по добыче воды и пищи – сытость. Удовольствие. Наслаждение. Комфорт. Силы. Энергия.
Это все.
Поел, попил, усвоил, переварил, внедрил полезное в собственное тело, увеличил свои силы, развил навыки, поумнел и можешь двигаться дальше за следующим куском пищи.
Здесь ключевое – принцип удовольствия.
Вернемся к сферам жизни. Коротко пробегусь по всем сферам, чтобы очертить приблизительно, а что там происходит и где именно лежит кран с подключением к потоку энергии.
1. Интерес и уважение к себе. Понимание собственных желаний и потребностей. Способность получать удовольствие от себя как личности. Способность получать удовольствие от нахождения наедине с собой, в одиночестве.
2. Уважительное отношение к деньгам. Умение зарабатывать, сохранять и распределять деньги, не теряя при этом энергию. Способность получать удовольствие от поддержания порядка в собственном хозяйстве. Способность получать удовольствие от добычи мамонта, развитие и приумножение навыков в финансовой сфере.
3. Способность получать удовольствие от работы с информацией, от саморазвития, получения новых знаний и обучения новым навыкам. Способность с удовольствием читать, развиваться, учиться и повышать свой уровень в контакте с другими. Способность иметь наставника и получать то, что передают сверху, не блокируя эту передачу.
4. Способность создавать счастливые и теплые отношения внутри семьи, с родителями, с детьми. Способность получать радость от создания и поддержания общих семейных ритуалов. Способность ощущать единство кровного родства в разных поколениях.
5. Способность получать радость от творческого подхода к своей жизни. Способность находить нетривиальные способы решений и выхода из разных ситуаций. Способность создавать то, чего не было, делиться этим и нести радость себе и другим.
6. Способность получать радость от здорового образа жизни. Быть счастливым в собственном теле, доверяя ему и заботясь о нем.
7. Быть счастливым в эмоциональной близости с другим человеком. Способность уважать чужой выбор и чужое отношение. Способность создавать взаимность в отношениях.
8. Способность получать удовольствие в интимных отношениях. Уметь доверять и раскрываться. Уметь чувствовать другого и сливаться с ним с потерей собственного Я во время этого контакта.
9. Способность получать удовольствие от движения на отдачу. Способность чувствовать себя счастливым в служении обществу, чем бы вы ни занимались в своем деле. Способность чувствовать потребности других людей.
10. Способность быть счастливым на работе, получать радость от роста собственного профессионализма. Способность быть нужным другим как профессионал своего дела.
11. Способность получать радость в обществе себе подобных, среди друзей и единомышленников. Способность находить близких себе по духу людей и создавать из них команду по интересам.
12. Способность получать радость от самой жизни, умение отдыхать и наслаждаться. Умение слышать окружающий мир и получать заряд энергии от самой природы.
Я описала идеальный вариант развития.
Как известно, идеальный у нас только бог, а человек пока развивается и имеет те или иные провалы и проблемы. Это нормально, есть куда стремиться.
Чем больше провалов и дыр в разных сферах, тем меньше у вас энергии.
И наоборот.
Когда ваш внутренний круг обрастает силами, когда внешние ресурсы переходят во внутренние навыки и способности, он увеличивается, вы растете. Ваше Эго растет и крепнет, кристаллизуется. И граница соприкосновения с внешним миром тоже растет, диаметр круга увеличивается.
У вас увеличиваются возможности. Это горизонт событий.
Если вы лежите пластом, то ваш горизонт событий заканчивается перед вашим носом. Если вы поднялись, то вы видите намного дальше. Вы замечаете то, что не видели раньше.
Если вы поднимаетесь на следующую ступень по лесенке жизни, расширяясь, то вы получаете то, что я называю – выйти на новый уровень игры. С раскрытием нового уровня вы получаете не только возможности, но и задачи, трудности. Именно на них и успешно проходя через них вы сможете поняться на еще более высокую ступень.
Чем выше стоит человек по социальной (и не только) лестнице, тем у него уровень ответственности больше. Он начинает включать в себя окружающий мир. Он не становится в противостоянии к нему, он в него врастает. И мир несет его на своих руках в будущее.
Но первым было усилие приподняться. Вложение со стороны человека. Небольшое, но все же усилие.
Теперь можно самостоятельно пройтись по пунктам и выписать, а как оно на самом деле и чаще всего? Например. Сознательно утрирую для наглядности.
1. Себя ненавижу, одиночества боюсь. Эмоции отключены. Не знаю, кто я.
2. Денег нет и не будет. Деньги зло. Дома разруха в хлам. Убираться ненавижу.
3. Учиться нет сил. Контрольные покупаю. Задания списываю. Читать не люблю. Учителей ненавижу.
4. Родители сво..чи, во всем виноваты, ничего не дали. Дети и того хуже. Родственники тва..., глаза бы мои их не видели.
5. Страх перед всем новым. Беспомощность и желание, чтобы осталось то, что есть.
6. Здоровье рассыпается. Зарядку делать лень. Питание какое попало.
7. Доверять никому нельзя. Меня никто не любит. Одиночество сук...
8. Все мужики козлы, а бабы дуры. Любовь зла, вляпаешься обязательно в какую-то историю, не будешь знать, как спастись. Бабам нужны только деньги, а мужикам только вот это вот самое.
9. Хватай то, что плохо лежит и беги быстрее. Моя хата с краю. Лишь бы на наш век хватило, а там трава не расти.
10. От работы лошади дохнут. Приходится тащить на себе это ярмо.
11. И мне позвонить некому, и мне никто не звонит. Все идиоты, поговорить не с кем. А если и есть, то мы моем вместе кости другим идиотам за бутылкой пива или ноем про судьбу.
12. Судьба злодейка, счастья в мире нет. А бог несправедлив и вообще у него плохо с памятью.
Ну как вам такая картина? Какой уровень энергии будет у такого человека?
Удовольствия здесь нет, здесь есть страдание и куцые способы его заглушить.
Человек разбит, его сосуд для счастья разбит. У него разорваны все линии соприкосновения с внешним миром. И центр его души, Эго тоже разбито.
Невроз - накопление неразрешенных проблем.
Последствий невроза сонмища. Разрыв ниточек связей с внешним миром, по которым может течь энергия, сила, счастье, любовь...
Как справиться с этим состоянием? Вообще-то разбираться, что происходит и искать те возможности выхода, которые доступны именно сейчас. Даже в самом плохом состоянии есть шансы для выхода. И если вы здесь, значит, у вас есть силы для поиска. И для изменений тоже есть.
Я считаю, что психология будет развиваться в дальнейшем как система "помоги себе сам". Те, кто готов, будут выходить во внешний информационный мир, приходить и совершенно самостоятельно, опираясь на себя и на передачу знаний о состояниях от других, менять себя и, через изменение себя посильно изменять свой ближайший мир. И его новые внешние условия будут в свою очередь помогать ему меняться. Это взаимный процесс.
Психотерапия будет касаться только таких состояний, когда человек не в силах в чем-то справиться сам, когда он не способен увидеть сам, что с ним происходит. Тогда, когда потребуется закрыть внутренние бреши души, пройти вместе со специалистом через душевный провал и сделать из боли силу.
________________________
Вы можете подписаться на «Личность и Мир» в нашем Телеграм-канале.
Всю информацию о том, как найти этот канал, как связаться со мной, можно найти на главной странице блога и в закрепленной там же теме:
________________________
©Татьяна Леднева