"Достойная женщина" - популярная формулировка. А что такое достоинство? С моей точки зрения, достоинство - то, за что уважают. Значит, это условия уважения окружающих.
В этой статье я расскажу вам о трёх признаках женского достоинства с точки зрения психологии. А поскольку мне самой 50+, и я веду канал "PRO зрелость", расскажу вам о достоинствах зрелости.
Достоинство - основа уважения
Давайте разберёмся, кого уважают, независимо от половой принадлежности. Уважение - это когда окружающие видят личность. А чем отличается личность от не личности, с точки зрения психологии? Личными психологическими границами!
Если у молодых женщин личные психологические границы могут быть слабыми и проницаемыми, то к 50 годам они уж точно должны быть взрослыми и заслуживающими уважения!
Про границы пишут многие психологи, но я редко встречала простое и понятное объяснение, что это такое.
Личные психологические границы - простыми словами
Представьте себе белый лист бумаги без единого штриха. На этом листе - портрет того, у кого нет личных психологических границ. То есть, нет никакого портрета, пустое место. Когда человек - такое пустое место, его не уважают. И если женщина - чистый лист, её в упор не видят мужчины.
Что нужно, чтобы на белом листе появился портрет, ходя бы в стиле абстракционизма? Нужна хоть одна чёрточка! Если на чистом белом пространстве накарябать кривульку, каляку-маляку, уже можно считать это портретом личности. Только с точки зрения психологии нужно, чтобы каляка-маляка была замкнутой линией. Для чего? Для того, чтобы что-то было на белом листе внутри каляки-маляки, а что-то было снаружи. Внутри - то, что можно обозначить как "я", а снаружи - то, что "не я".
Некоторые полагают, что личные границы - это обозначение того, как со мной нельзя, то есть, что для меня недопустимо и неприемлемо. На самом деле внутри каляки-маляки - вся совокупность знаний о себе. А линия каляки-маляки - разделительная черта, которая отделяет то, что допустимо для моего "я", и то, что недопустимо. "Я" - это всё, что я знаю о себе: какая я, в чём моя ценность, чего я хочу, в чём смысл моей жизни.
Вот вам ещё одна важная и ценная статья, которая поможет разобраться с границами и выстроить ваше непоколебимое достоинство 50+:
Три черты женского достоинства на белом листе
Чтобы мужчина видел женщину, чтобы она не была для него пустым местом, аморфной фигурой без формы и содержания, нужно прочертить те самые линии, которые покажут "я" этой женщины. И женщинам важно постоянно рисовать эту каляку-маляку, чтобы мужчина видел, с кем сближается. Вот три позиции, которые помогут женщинам нарисовать свои границы, точнее, рассказать о себе. Нужно сообщать мужчине:
1. Базовые ценности, например, любовь, верность, забота, честность, открытость, поддержка, развитие и т. д. Это "я".
2. Что недопустимо, например, измена, ложь, обесценивание, отсутствие благодарности, оскорбления, насмешки, навешивание обидных ярлыков и т.д. Это "не я".
3. Черта между "я" и "не я". Если граница "я" будет нарушена, отношения будут невозможны. И это важно делать не на словах, а на деле. Если мужчине было "на берегу" сказано, что насмешки и ложь недопустимы, в случае лжи и насмешек отношения должны быть прерваны. Может быть, не навсегда. Может, сначала нужно сделать предупреждение о недопустимости повторения. Но самоуважение - это когда линии чёткие и ясные. Если мужчина не видит линии, значит, линии не были нарисованы чётко либо у мужчины проблемы с восприятием.
Особое значение для самоуважения и уважения окружающих имеет способность говорить "нет". Об этом ценном навыке я написала для вас отдельную статью. Обязательно прочитайте, чтобы ваши границы уважали окружающие!
Два качества границ - чёткость и гибкость
Когда сближаются женщина и мужчина, сближаются две каляки-маляки. И нет таких каляк-маляк, которые идеально подходят друг другу. Приходится подстраивать то, что можно подстроить.
Некоторые женщины ошибочно полагают, что границы вредят отношениям с мужчинами. Объясняю, почему границы не только нужны, но обязательно должны быть в крепких, надёжных отношениях! Вот статья об этом:
Если границы не гнутся с двух сторон, это признак психологических проблем. Но есть такие черты личности, которые принципиально важны, которые невозможно прогнуть. Например, религиозная принадлежность и духовные ценности, любовь к родителям и детям. Если мужчина пытается прогнуть эти ценности, стоит сто раз подумать, нужны ли женщине его каляки-маляки.
Достоинство женщины - это осознание и демонстрация того, что её каляки-маляки важны. Если кто-то с этим не согласен - до свидания!
Дорогие гости канала! Если вам понравилась эта статья, вы можете поддержать канал. Просто нажмите на синий текст!
Сделать перевод на кофе автору
Жду ваших комментариев! Правила обсуждения - в первом закреплённом комментарии.