Из-за выражения лица нас могут доставать вопросами про усталость и грустный вид или, наоборот, удивляться искрящемуся веселью. Во многом это зависит от нижней трети лица. А там прячется точка, которая отвечает за положение уголков рта. Рассказываю, что такое модиолус, почему он должен быть в идеальном состоянии и даю упражнение для самой частой его проблемы – опущенные углы рта.
Что такое модиолус
Модиолус – точка в углу рта, которая отвечает за его движение вверх, вниз, в сторону. Чтобы разобраться, как это работает, нужно обратиться к анатомии.
Модиолус – это не придуманная кем-то точка, а мышечный узел. В нем переплетаются многие мимические мышцы лица. Вы можете легко найти это место, прощупав внутренний угол рта большим и указательным пальцем: первый должен быть снаружи, а второй внутри, на слизистой. Только не давите слишком сильно, чтобы не вызвать ненужным спазм.
Сокращение любой мышцы, которая образует модиолус, тянет угол рта в ее сторону. Если волокна спазмированы, зона полностью меняется: появляются складки, рот перетягивается. Чаще угол тянется вниз, делая лицо унылым и «помогая» появиться брылям.
Проблема: опущенные углы рта
Одна из частых проблем, вызванных дисбалансом мышц модиолуса, – опущение углов рта. Иногда мы сами этому «помогаем», когда неправильно улыбаемся. Важно, чтобы углы рта разъезжались в стороны и вверх, а не вниз.
Нарушение тонуса мышц, которые образуют модиолус, происходит не просто так. Поэтому важно заниматься не только ими, но и первопричиной, которая часто кроется в нарушении осанки. Приходите на бесплатный мастер-класс «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре», где мы сделаем диагностику вашей осанки и пропишем пошаговый план омоложения, который точно поможет. Первый подарок забирайте сразу после регистрации: диагностика носогубных складок и упражнения против них.
#морщиныналице #упражнениядлялица #красивыегубы #морщинынагубах #самомассаж #омоложениекожилица #естественноеомоложение
