Помните ли вы момент, когда поняли, что ваш ребенок теперь — подросток? А как вы это поняли? Стремительные физиологические изменения? Возраст? Или изменились ваши с ним отношения? Изменился сам человек, его поведение? Боялись ли вы наступления этого периода? Какие страхи, тревоги это ожидание активировало?
Еще совсем недавно подростковым считался возраст с 12 до 18 лет, сейчас период взросления удлиняется и длится до 21-24 лет. Связано это с развитием общества и технологий. А также с тем, что молодые люди сейчас не спешат принимать решения, которые мы называем условно взрослыми. Они не спешат создавать семью и заводить детей, дольше учатся и выбирают профессию, не торопятся жить отдельно от родителей и т.д.
Мне кажется, что слово Подросток само по себе имеет какой-то уже заложенный проблемный смысл. Какие у вас ассоциации, кого вы себе представляете? Прыщавого бунтаря, замкнутого игромана или человека, озабоченного мнением других о себе? Это кто-то огрызающийся или совсем растерянный, молчаливый и угрюмый или просто вечно гоняющий балду и мечтающий покорить мир? Человек, чье настроение меняется по 100 раз на дню? Помните себя в этом возрасте? Хотели бы повторить?
Я вот если честно как-то смутно помню этот период — все как в тумане и сплошная тревога, никакой уверенности в завтрашнем дне, никаких вразумительных планов, только нереалистичные мечты и все время хотелось спать. А от идеи вернуться в то время, я прихожу в легкий ужас — нет, точно нет. Даже несмотря на то, что бигмак, картошку и пирожок можно было запить большим молочным коктейлем и все равно быть худой))). Нет, ни за что!
В системной семейной терапии подростковый период рассматривается как общий семейный кризис (так называемая сепарация затрагивает всех без исключения членов семьи), а не кризис отдельно взятого человека. Психологической задачей подростка является отделение от своей родительской семьи. Человек должен стать независимым и самостоятельным, чтобы самому справляться со всеми испытаниями взрослой жизни.
С возрастными кризисами сталкиваются все люди, но каждый по-своему его проживает и по-своему с ним справляется. Как же помочь ребенку на пути взросления?
5 базовых стратегий родителя подростка:
Хороший контакт
Что бы ни случилось, подросток должен не бояться прийти с этим к вам. Важно сохранить такие отношения, в которых возможно открыто говорить о неудачах, о любых экспериментах, да и обо всем, что беспокоит. И вы как родитель от этого не «рассыпаетесь». Школьные оценки и трудности, заброшенные спортивные секции, часы, проведенные за компьютерными играми, неубранная комната — все это не должно приводить к скандалам, которые разрушают ваш контакт (т.е. общение не должно прекращаться). Вы можете быть недовольны какими-то его действиями или бездействиями, но ребенок должен точно знать и чувствовать, что вы его любите, вы на его стороне. И чтобы там ни случилось, ваша дверь для него всегда открыта. Это, наверное, самое важное.
Предоставляйте самостоятельность
Чем опасней среда, тем больше разных компетенций должно быть у человека. Если не пускать, ограждать, пытаться подстелить везде соломку, говорить ему, что он не сможет, не справится, транслировать ему свою тревогу, преувеличивать опасность окружающего мира, — все это разовьет у подростка ощущение собственной некомпетентности, неуверенности в себе и тревогу.
Уважайте его личность
Подростку как никогда важны ваше одобрение и поддержка, а также признание его значимости и успехов (даже небольших), вера в его способности и спокойное отношение к ошибкам, как к жизненному опыту.
Больше слушайте
Ваши нравоучения, мысли, советы, знания о том, как все в этом мире устроено – это все очень важно. Но дождитесь, когда ваш ребенок спросит вашего совета, мнения и т.д. Спрашивайте и учитывайте его мнения и желания.
и финальное — ваше отношение к ребенку должно быть предсказуемым, постоянным и последовательным.
Внешний мир — сложная штука. Ваши тревоги в большей части небезосновательны. Но вы не можете застраховать вашего ребенка от всего. Самостоятельность, уверенность в себе, жизненная компетентность приходят только через опыт. Взрослеющему человеку важно, чтобы у него было безопасное место, где его любят, принимают, одобряют и в него верят.
Поблагодарить автора можно тут.
Популярные публикации канала No More Drama: