Век высоких технологий поставил перед каждым из современных родителей вопрос о том, как оторвать ребёнка или тинейджера от гаджетов, убедив его заниматься полезными физическими нагрузками. Заставить невозможно.
Детям и взрослым можно лишь предложить батут — прыжковый тренажёр, в который после серии подлётов на 1,5 м влюбляются «дети» от 1,5 до 70-ти лет.
Какова польза батута?
Очень часто в нашей жизни происходит так, что, записываясь в тренажёрный зал или приобретая ребёнку абонемент в спортивную секцию, мы совершаем «героический поступок на преодоление». И шепчем ребёнку слова: «Сынок! Это спорт! Надо – и всё тут». С хорошим ли настроением он или она будет идти в такую секцию? Не всегда.
Но батутный спорт – это вид физической нагрузки, одновременно являющийся развлечением. Прыгать здорово. Прыгать весело.
Прыгать = сбрасывать с плеч груз прожитых лет, снова превращаясь в ребёнка или подростка. И это нравится абсолютно всем.
Улавливаете? Спорт «с принуждением» очень сильно отличается от «непринуждённого спорта», коим являются тренировки на батуте.
Непринуждённость не превращает спорт в «пахоту».
Непринуждённость в прыжках – это отдых, приносящий пользу, укрепляющий мышцы, снижающий артериальное давление, улучшающий состояние связок, обеспечивающий вам и вашим детям вестибулярный аппарат, с которым «можно слетать в космос».
Тренировка на батуте происходит всегда рядом. Согласитесь, в наше время родители испытывают некоторое волнение, отпуская ребёнка в секцию, которая находится за «шесть автобусных остановок».
Да и для того, чтобы попасть на стадион, бывает, нужно пройти пару кварталов.
Батут во дворе:
- Ребёнок под присмотром
- Безопасность на уровне
- Любой день можно легко превратить в праздник.
Батут под открытым небом. Хорошо это или плохо?
Очень хорошо. В любой эпидемиологической обстановке мы имеем тренажёр, на котором можно питать лёгкие кислородом, а не запахом переполненного вечерами спортзала.
Не врут ли про пользу батутов? В рекламе можно прочитать, что 10 минут на батуте заменяют 5 км бега. Так ли это? Да. Плюс они полезнее.
Преодолевая гравитацию, вы не подвергаете коленные суставы ударной нагрузке, при этом тренируете сердце, сосуды, мышцы, связки, лёгкие в очень щадящем, а главное – радостном и бесконечно полезном режиме.
Подписывайся на наши соц-сети:
Еще больше статей на нашем сайте Koenigsmann.ru | Перейти
#детский батут #каркасный батут #батут с сеткой #батут для дачи
