Как научить ребёнка выходить из конфликтных ситуаций?
АНО «Империя звёзд» сделала для вас список действий от психолога, которые стоит применить во время конфликта.
🤝 Правильно оценивать ситуацию — если чувствуешь, что пахнет жареным ещё до разгара конфликта, то вступать в драку не всегда разумно. А вот позвать взрослых или отойти в сторону и не участвовать — отличный навык наблюдения и оценки рисков.
🤝 Использовать слова, чтобы договориться. Чтобы решить конфликт без ругани, попробуй говорить фразами вместо «ты не прав», фразами о себе: «я расстроен твоими действиями, потому что».
🤝 Будь гибким — используй разные способы. Даже в ситуации «обижают слабого», всегда есть несколько вариантов развития событий — взять его за руку и убежать, драться, позвать взрослого, поговорить или решить спор в спортивном состязании.
Попробуйте проговорить с ребёнком разные варианты развития событий.
🤝 Управлять гневом. Если конфликт заходит далеко, нужно снижать градус гнева, самый простой способ — дышать. Попробуйте научить ребёнка разным техникам, главная задача — успокоить дыхание так, чтобы вдох был длиннее.
🤝 Уходить в случае опасности. Безопасность превыше всего — проговаривайте это для ребёнка как мантру. Если понимаешь, что сейчас может начаться серьёзная драка — убегай, а потом уже зови на помощь.
Больше полезных советов о том, как научить ребёнка решать любые конфликты, можно прочитать на сайте: https://magazine.skyeng.ru/resolve-conflicts/
