Вы в ожидании ребёночка, но также есть возможность поехать в отпуск или необходимо отправится в поездку по каким-либо делам? Рассказываем – когда можно с уверенностью ехать.
Также здесь вы найдёте информацию – как поступить, если вы узнали о наступившей беременности, находясь в путешествии.
Когда точно можно лететь, а когда совсем не стоит
В первую очередь стоит сказать, что решение о перелёте или длительном путешествии на других видах транспорта, можно принимать только после прохождения всех назначенных вашим врачом обследований. Анализы позволят наглядно убедиться в нормальном течении беременности, а также исключить скрытые патологии.
А что делать, если вы занимаетесь бронированием заранее, находясь на самых ранних сроках беременности (когда обследоваться ещё рано)? В этом случае при приобретении тура рекомендуется оформлять расширенную страховку (в которой обязательно есть возможность отмены поездки).
По мнению работников медицины и страховых компаний – при отсутствии противопоказаний в путешествие отправляться можно, в том числе даже с длительным с авиаперелётом!
Однако наилучшим периодом специалисты считают второй триместр беременности, а вот в первом триместре и в начале третьего (до 31недели) – с поездкой стоит быть аккуратней, далее об этом поподробнее:
- Многих женщин – с начала беременности до 12 недели мучает токсикоз, который сопровождается тошнотой, утомляемостью, плохим самочувствием, а также различных отклонений в сфере питания: изменяются вкусовые пристрастия, снижается усвояемость пищи, появляется «жор» или наоборот – отказ от еды. Согласитесь, такие стояния приятному отдыху совсем не способствуют.
- Также важно учитывать, что до 14 недели у плода формируются основные системы и органы, поэтому очень важно не нарушить естественный ход процессов различными стрессовыми ситуациями. Он включает наиболее полную диагностику: женщине делают подробное УЗИ, берут анализы для выяснения риска возникновения у ребёнка хромосомной патологии и ещё ряд сложных исследований. Соответственно – в это период лучше находиться дома и ни в коем случае не пропускать именно этот скрининг.
- А вот второй триместр беременности (с 14 по 23 неделю), согласно врачебной практике – считается самым «нейтральным» по текущим в организме мамы и плода процессам, а соответственно – наиболее безопасным. Естественно – это возможно только при адекватном поведении: будущая мамочка должна исключить перегревание на солнце и переохлаждение в воде, а также чрезмерные активности и перенапряжение в принципе (как физическое, так и психическое), при этом обеспечить организм всем необходимым: здоровым питанием, постоянным увлажнением и регулярным отдыхом.
- С 18-21 недели медики обязательно проводят второй очень важный скрининг для перинатальной диагностики аномалий развития плода. То есть женщине важно быть в этот период дома, чтобы пройти обследование.
А что делать, если узнали о беременности в турпоездке
Также нередко бывает, что приятная новость о будущем материнстве застаёт женщину на отдыхе!
Естественно, это означает, что предстоит обратная дорога. Но и до неё также стоит обратить внимание на некоторые моменты и, возможно – пересмотреть свои привычки.
Итак, если по здоровью никаких симптомов нет (болей, выделений и т.д.) – к местному доктору обращаться не обязательно. Но как только узнали о беременности – лучше сразу оформить специальную медицинскую страховку.
Но что стоит предпринять, чтобы не навредить развивающемуся в животике малышу:
- Смените питание на сбалансированное и облегчённое – исключите жирное, жаренное, острое и солёное. Желательно уменьшить употребление ярких оранжевых и красных овощей и фруктов – чтобы не сформировать аллергический синдром.
- При наличии вредных привычек – откажитесь от алкоголя и курения, также стоит забыть про кофе (пока не пройдёте обследование и ваш доктор не подтвердит – что вам можно продолжать употреблять этот тонизирующий напиток).
- Не перегревайтесь на солнце и не переохлаждайтесь в водоёмах
- Исключите опасные активности (катание на банане, водные горки, бейсджампинг, прыжки или катание на парашюте и т.д.), а также измождающие организм (длительные экскурсии, походы в горы и т.д.).
- Ни в коем случае не перенапрягайтесь в дороге – это значит, что не стоит самой таскать тяжести, а также не нервничать.
А мы желаем вам с малюткой приятного отдыха!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Ставьте лайки 👍
Пишите комментарии ✍️
Подписывайтесь на наш канал 💛
А мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации. 😊
Ещё интересные статьи по теме материнства:
