Склонность к отёкам имеет область вокруг глаз из-за густо разветвлённой сосудистой сетки и небольшого количества коллагена и эластина.🤔
Спровоцировать появление отёков могут заболевания внутренних органов, аллергия, продолжительное пребывание на солнце, сниженный иммунитет, неправильное питание.🧐
Чаще всего отёки — следствие стресса, усталости и недостатка сна.😴
Если выпить перед сном много жидкости (чай, кофе, компот), 🍵☕🧃то утром на лице непременно появится отёчность.
Очень часто отечность на лице появляется при повышенном колличестве углеводов в пище 1 г таких углеводов задерживает 3 г жидкости.😮
Кроме того, при такой высокоуглеводной диете идет истощение запасов калия, который помогает избавляться от жидкости в организме! Поэтому надо кушать больше овощей и зелени- это калий!🥦🥬🥑
Эфирные масла, помогают уменьшить отек, выводя избыток жидкости.💯
Натуральные эфирные масла имеют очень мелкие и активные молекулы, что позволяет им легко проникать в клетку.
❗❗Но использовать нужно только качественное, очищенное и 100% натуральное эфирное масло!
Есть несколько правил, которые нужно узнать перед применением эфирных масел:
🌿Эфирные масла не следует применять в чистом виде, только разбавлять в базовом масле.
В компании Doterra есть уже разбавленные на кокосовом масле эфирные масла в роллере- очень удобно и безопасно!
🌿Нельзя смешивать эфирные масла с ненатуральными кремами и другими косметическими средствами.
Эфирные масла проникают в глубокие слои кожи и в клетку. И они несут за собой все химические добавки, которые входят в состав крема.
🌿Пользоваться эфирными маслами надо аккуратно, чтобы не допустить их попадания в глаза!
🌿Некоторые эфирные масла могут быть фототоксичными. Такие масла следует наносить на кожу за 12 часов до выхода на солнце. ⠀
Проблему с отеками помогут решить следующие масла:
🌱лимон,
🌱Мята ,
🌱Лаванда,
🌱Ромашка ,
🌱сандал,
🌱сосна ,
🌱роза,
🌱можжевельник,
🌱кипарис,
🌱кедр,
🌱фенхель ,
🌱грейпфрут,
🌱Розмарин,
🌱герань и др.
🌿Начинаем утро со стакана теплой воды с 1💧 эфирного масла лимона! Это поможет вам запустить лимфу и помочь вывести лишнюю жидкость из организма
🌿Эфирное масло Лаванды помогает остановить задержку воды и уменьшить отек.
🌿Можно смешать 1-2💧 масла Ромашки римской с кокосовым маслом и легко массировать проблемную зону.
🌿Масло фенхеля обладает мочегонным действием и может быстро помочь вам.
🌿Кедр — улучшает кровообращение в капиллярах.
🌿Можжевельник — лучшее эфирное масло от отеков. Оно уменьшает отечность, выводит лишнюю воду из тканей и улучшает кровообращение.
🌿Кипарис — разгружает капилляры, избавляя от лишней жидкости в тканях.
🌿Если отеки появляются в связи с предменструальной задержкой жидкости, можно сделать легкий массаж отечных зон, используя противоотечную смесь эфирных масел ежедневно на протяжении недели до начала менструации.
на 10 мл базового масла:
2-3💧 масла можжевельника
2-3💧 масла герани.
При отеках на лице.
на 20 мл базового масла:
2💧 масла розмарина
2💧 масла лаванды
2💧 можжевельника
1💧 масла Апельсина⠀
❗При куперозе- эта смесь не применяется!
Можно добавить пару капель масла розмарина в обычный (натуральный!)крем, оно способствует восстановлению кожи и нормализует работу желез.
Утренние отеки лица и тела после приема алкоголя можно снять, применяя эфирные масла, которые выводят токсины из организма, очищая кровь и лимфу. Лучшие из них – масло фенхеля. можжевельника и грейпфрута.
Если информация была полезна, ставьте ❤️ и сохраняйте в Закладки.
По вопросам приобретения эфирных масел пишем мне в Личку
#ТатьянаДунаева #dtv_дотерра #эфирныемасла #doterra #дотерра #dtv_рецепты #эфирныемасладотерра #дотерраТюмень #отеки #эфирныемаслаТюмень
