Найти в Дзене
Iena_nutriziolog

Вы знаете, что уровень защиты кожи от солнца зависит от фототипа и типа кожи соответственно? 🙂

Вы знаете, что уровень защиты кожи от солнца зависит от фототипа и типа кожи соответственно? 🙂

Я всегда мучалась от пигментации, пока не научилась выбирать правильно защитный крем и сохранять свою кожу🤩

☀️1. Кельтский фототип.

Белоснежки с рыжими волосами и веснушками практически лишены собственной защиты, поэтому вообще не загорают, зато обгорают моментально. Им лучше прятаться от солнца или появляться на пляже в утренние часы под защитой крема с SPF 50+.

☀️2. Светлокожий европейский.

У блондинов и шатенов со светлыми глазами и светлой кожей далеко не все потеряно в плане загара, но нужно соблюдать осторожность: уходить с пляжа (или в тень) не позднее 11:00 и защищаться, применяя средства с SPF не ниже 30. А первые три дня на пляже отдавать предпочтение кремам с SPF 50, чтобы подстраховаться.

☀️3. Темнокожий европейский.

Шатены со светлыми глазами и кожей цвета слоновой кости загорают хорошо, но могут обгореть по собственному легкомыслию. Избежать проблем поможет солнцезащитный крем с SPF не менее 20. Впрочем, начинать всегда лучше с «30».

☀️4. Средиземноморский.

Темные глаза и волосы, оливкового или сливочного цвета кожа — эти признаки говорят о том, что их обладатель загорает отлично и не боится ожогов. Масла и средства с SPF 15-20 — то, что нужно.

☀️5. Азиатский.

Люди с темными волосами, глазами и волосами генетически защищены от ожогов, но негативное влияние лучей типа A никто не отменял. Поэтому им полагается продукт с SPF 15 и обозначением UVA в кружочке.

☀️6. Африканский.

Представители данного фототипа — очень темнокожие и черноволосые — полностью защищены от ожогов. На пляже им стоит позаботиться об увлажнении кожи.

Берегите себя и свою кожу🤗❤️