Здравствуйте!
За все время что я практикую помощь людям, я поняла, что мои кверенты делятся на две категории: которым очень интересно узнать о себе что-то новое или подтвердить уже имеющиеся догадки, и которым очень плохо и им нужна срочная помощь.
У всех свои истории, одни кажутся мелкими и несерьезными (потому что решение у этих вопросов очевидное или не такое трудное в понимании - все можно довольно быстро и понятно посмотреть и разъяснить), другие поражают своей запутанностью, сложностью, давностью...
И знаете, человека, который запутался давно, его видно, слышно, понятно. Нет, у него такой же голос, такие же слова, и говорит он может браво, бодро и на веселых нотах. Но чувствуешь, вот что-то у тебя, дорогой друг, сидит такое сложное, старое, тяжелое.
И по ходу рассказа человека о себе, о своей жизни, понимаешь - ему срочно нужны перемены. Трансформация. Перепрошивка. Апдейт.
Я хотела эту статью написать уже очень давно. Но все никак не могла сформулировать основные тезисы. Потому что мне тоже больно, когда другим больно (12ка, мы такие, эмпаты, причем с годами эта боль чувствуется острее, по крайней мере у меня так). И когда я начинала думать об этом, внутри прям вот накатывало так...
Но, найдя наброски в черновиках канала, я решила все же дописать, доделать. Потому что, как мне кажется, она должна помочь. Пусть даже одному единственному человеку на земле...
Я о чем?
Знаете, есть такое выражение "душа болит". Не нога или спина, а душа. Внутри сжимается, плачет, страдает. И нет такой таблетки, которая помогла бы снять это ощущение.
Она страдает потому, что ты чувствуешь точно - ты не на своем месте, все идет не так, как хочешь или планировал, и люди не те, и работа не та, и город не тот, и ситуации вокруг не те. И это не блажь - не от настроения это чувство зависит, не от времени года или от ссоры с мужем.
Это бесконечное чувство страдания души, метаний, беспокойства. И ты понимаешь, что время, события и люди никак не меняют это состояние.
Я считаю, что это мощный знак. Пора брать себя в руки и заметить то, что уже давно есть - обратить внимание на сигналы. Какие они конкретно?
1. Негатив, в котором человек постоянно живет
Когда внутри все страдает, откуда взяться радости и счастью снаружи? Помните мысль о том, что все, что вокруг нас, есть отражение того, что внутри нас? Так вот когда мы транслируем в мир недовольство, страх, боль, мир нас окружает ровно этим же.
Боль что внутри, выходит наружу в виде неспособности производить позитивные эмоции, а негатив сложнее контролировать. Знаете людей, которые постоянно злы, переходят на крик, плачут? Думаете это просто такая особенность? Нет, это плачет и кричит душа. Вот эти резкие скачки настроения, потеря контроля и самообладания, пребывание в постоянном "плохом" настроении - это внутренние проблемы.
Часто это идет вкупе с нежеланием что-то делать, продолжать начатое. Знаете, вот когда приходит человек на работу, уже с утра внутри слезы, потому что не хочу туда идти, там плохо. Он срывается на коллег или клиентов, потом плачет, а при этом у него все болит (тело) - это никакая не особенность, это реальная проблема.
Появляется гнев и агрессия, и человек не может их сдержать. Они должны выйти наружу, потому что они давят, там внутри все распирает от них.
И вроде бывают просветления - появляется желание, азарт, кураж, но... Человек оглядывается, или как просыпается, и видит - ничего не меняется. Что так, что эдак, а все одно - тухло, скучно, больно.
И понимаешь - застрял. В прошлом ничего светлого, в настоящем нет проблесков, а уж про будущее вообще молчу. И это и злит, и расстраивает, и еще больше сбивает с толку. И это ужасно. Как пережеванная жвачка - без вкуса и запаха, тянется пресной резиной во рту, выкинуть бы, взять новую, да все как-то... не получается.
Но жить-то надо, надо что-то делать - ходить на проклятую работу, улыбаться детям, общаться с мужем. А все вокруг уже начали задавать вопросы: что с тобой, чем тебе помочь, почему ты такой. И вроде как говоришь что все нормально, а внутри все обрывается, понимаешь, что ты просто тихо умираешь.
И в этот момент нужно срочно спасать себя. Спасаться. Иначе и правда можно тихо умереть, оболочка-то будет живая, а душа дойдёт до точки, из которой вернуться будет ой как сложно.
2. Уставшая душа, которая медленно тонет
Знаете что такое устать душой? Вот опять к вопросу боли... Как-то очень давно на консультации мне именно так и сказал кверент: я душой устал. Молодой еще, здоровый, активный с виду. А глаза потухли, такое чувство, что смотришь в глаза старца, который медленно подходит к концу, и он знает что ему осталось совсем чуть-чуть. И он прощается глазами с миром.
Но старец понятно, а откуда это взялось у молодого человека? Тогда кверент мне сказал прямо - я не вижу смысла в том, чтобы продолжать. И его настолько угнетала эта мысль, что он допустил угасание своих глаз. Он просто дал всему, что накопилось погасить их.
Утро - начало нового испытания. Бессмысленного и бестолкового брожения по пути работа-дом. И нет смысла в этой ходьбе, она вызывает только чувство полной внутренней усталости. А самое главное - ты не понимаешь почему так и что с этим всем делать.
А еще поганее от того, что внутренняя усталость дает физическую. Мало того, что внутри все упало, так еще и появляются болезни, проблемы с телом. Это уже истощение полное, тотальное.
Но если для тела есть укол или таблетка, то для души материального лекарства еще не придумали. И понятное дело, тут нужен лекарь особенный. Но такого нет в обычной поликлинике.
3. Футляр, в котором тихо и уютно
Третья подсказка - постоянное, липкое, назойливое и устрашающее чувство одиночества. Вокруг тебя может быть полно людей, большой коллектив на работе, семья, друзья, но ты один. Потому что никто не понимает как так получилось - из активного ты стал пассивным. Из открытого - закрытым. И все эти люди вокруг бесят, реально выводят. Они все тупые, бестолковые, суетливые, нет смысла в их суете.
Они лезут с расспросами и советами, они суют свой нос, но при этом реально помочь ничем не могут. Другое дело, когда ты в одиночестве. Никто не трогает, все вокруг тихо. Но когда остаешься один на один с собой, дурные мысли никуда не уходят. Они гремят еще мощнее. И приходят страхи, а чтобы убежать от них, мозг находит укромный уголок, в который возвращает каждый раз, когда накатывает тоска и безысходность.
Так рождается другая реальность, которая по сути фантазия, но в которой может быть уютно и тепло. А настоящий мир враждебен и уныл. Там больно. Здесь хорошо.
4. Перемены, которые происходят специально для тебя
Четвертая подсказка - перемены вокруг человека происходят постоянно. Только пока мозг затуманен негативом, ему кажется, что любая из них идет во вред. Новые соседи, новый начальник, новое место для офиса, новые клиенты, новые задачи - человека это бесит, он считает, что постоянно кто-то вклинивается в его привычную зону комфорта с чем-то враждебным. Но на самом деле Вселенная уже открыто тычет пальцем - вот что тебе нужно, посмотри, это происходит вокруг тебя, и ты в этом участвуешь, так пусть эти перемены станут твоим источником вдохновения, бери силы от них.
Кто-то едет в отпуск, кто-то был на выставке, кто-то купил домик в деревне: новости постоянно вокруг, все кишит чем-то интересным, так может обратить на это внимание? Подруга пошла на курсы вождения? Знакомый открыл кафе? Коллеги собираются отдохнуть на турбазе? А ты?
Проще быстрее спешить к своему футляру, закрыться в нем и продолжить страдать. Намного сложнее увидеть подсказки и начать с маленьких, неуверенных шажков.
В свое время я несколько раз проживала моменты "умирания". Как-то выбиралась, но каждый последующий был сложнее предыдущего. И я все не могла понять - почему я хожу по кольцу, по этому кругу замкнутому, возвращаясь ровно туда, с чего начинала.
И мне помогли карты, Матрицы, да тут подойдут любые другие техники и инструменты познания себя. Я начала жить только тогда когда поняла кто я, зачем я, куда я. С одной стороны - жаль, что этого пришлось ждать так долго (полагаю, что я всего лет 10 последних живу с осознанным ответом на эти вопросы, и как бы ни было трудно физически, материально, ну то есть телу жить, внутри я спокойна, довольна, а до этого столько же скиталась в поисках ответов, пробовала, не понимала, страдала, а не хотела никак замечать подсказки), а с другой - может быть раньше я бы просто не поняла все то, что мне открылось. Не готова была.
И я продолжаю - медитации, мантры, чтение книг и других источников, просмотр видео, общение с людьми, Таро, Матрицы, плетение мандал, наузов, хиромантия, астрология, нумерология.... Я живу! Хотя жить в плане тела - вот эти все бытовые дела, обычные, мирские, тут легче не стало) Но глаза горят, я столько всего хочу, появилась цель, желания, стремления! Это просто волшебно!)
Это чистый кайф - найти себя!
А! А училась-то я на юриста. И должна была по идее стать адвокатом, защищать людей, участвовать в громких судебных процессах. Но когда я получила высшее образование, я уже понимала - это не то, чем я хочу заниматься, у меня должно быть что-то другое.
Написала вот и думаю - если бы мне кто-то в мои 20 лет сказал, что я буду чертить Матрицы чужим людям, сопереживать им, рассказывать им, пытаться помогать им, я бы...да плюнула бы, вот правда, за такую наглую ложь в мой адрес!) Оторви и брось - это я в 20 лет))) Да, скорее всего такой долгий путь нужен был именно для того, чтобы осознать...
Получилось такое откровение, хотя изначально не планировалось так много и такое личное)
Что я хочу сказать - заметили у себя хотя бы один из четырех пунктов? А все 4? Начинаем спасаться - искать себя! Искать цель, интерес, свои задачи, свое предназначение. Нам надо зажечь глаза!
Но прежде чем что-то менять, активно действовать, надо поставить цель. А чтобы ставить цель, надо понимать что именно сейчас происходит. Надо понять себя, узнать себя, посмотреть на себя, изучить себя.
Есть ли у вас, если вам интересна тема статьи конечно, ответ на вопрос "Кто я?". Полагаю, что это надо выяснить в первую очередь. А потом понять "для чего я" (моя задача). А потом "куда я". А потом "как мне попасть туда". И вот когда ты знаешь кто ты, для чего и куда ты, знаешь посредством чего ты туда - теперь можно ставить конкретную цель и начинать движение.
Схема ясна, только вот как начать, да?)
Пусть стимулом станет тот факт, что жизнь пролетает буквально за пару мгновений. Еще позавчера мы ходили в садик, вчера закончили институт, родился первый ребенок, а сегодня нам уж... А мы только моргнули) Так не будем терять драгоценные минуты, ведь это так интересно - жить тем, что твое, для чего ты и пришел! Не бойтесь пробовать, делать!
