Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Снова и снова, в девяносто девятый, сотый или тысячный раз (уж прости мне мою метафору), я вижу, слышу, сталкиваюсь лично с любимейшей моей темой – темой Тени.
Тень, понятие введенное Карлом Юнгом и означающее те наши вытесненные и подавленные качества, которые мы в себе не принимаем, в упор не видим, не хотим замечать и принимать.
Но если мы чего-то не видим, как например, другую сторону Луны, это не значит, что этого нет.
Так же мы поступаем со своей Тенью (иначе теневой частью).
Как же увидеть невидимое, осознать неосознанное?
Для этого и даны нам люди, окружающие нас.
Те, кто приходит в нашу жизнь, по сути, являются для нас зеркалами, отражающие нам наши непринятые (вытесненные) стороны.
Непринятые, не значит не приятные.
В Тени скрываются как наши слабые стороны (зоны роста), так и сильные , но и те и другие по сути «слабые» до тех пор, пока игнорируются нами (носителями тех/иных качеств).
Чем ближе нам человек, темя ярче от «отсвечивает» нам нашу проблему.
Вот свеженький пример с форума (без отсылок к паролям и явкам).
Муж вдруг не с того не с сего стал требовать от жены какой-то особой женственности и постоянно сравнивает ее со своей мамой. При этом жена проваливается в детскую травму, где ее мама сравнивала с другими девочками. При этом она совершенно теряет границы и не может себя отстоять.
Муж, бессознательно, отзеркаливает ей необходимость формирования границ и внутреннего достоинства, которые хорошо развиты у его мамы (она способна за себя постоять).
Таким образом, партнер высвечивает проблему женственности именно как женственности зрелой (точка роста) с оформленными границами.
Еще один пример из практики.
Женщина долгое время встречалась с мужчинами, которые достаточно грубо с ней обращались и вот, наконец она встречает мужчину с хорошими манерами и довольно романтичного.
Однако, ее смущает, что зрелый мужчина демонстрирует «немужское» поведение, а именно романтично ухаживает.
Наша героиня в силу воспитания, не принимает собственные романтические черты, которые в ее бессознательном в лучшем случае «вздохи на скамейке», а в худшем, - «детские сопли».
Еще один пример.
Женщина устраивает истерики правильному мужу, ведет себя неподобающим образом, отзеркаливая ему тем самым его теневые стороны. Мужчина довольно резко относиться к теневой стороне жизни (категоричен в отношении алкоголиков, наркоманов, бомжей, женщин легкого поведения и т. п.).
Таким образом, жена становится зеркалом Тени мужа.
Абсолютное отрицание теневой стороны весьма опасно, так как Тень (если она не осознается) способна захватить личность!
И тогда «правильный» человек вдруг оборачивается совершенно неожиданным для партнера (и для себя) образом.
И дело не в том, чтобы спиваться, наркоманить, изменять и т. п., а в том, чтобы принять разнообразие жизни, в том числе и ее теневую сторону, понимать, что никто не застрахован и в нас есть все – и день и ночь.
Напоследок, напомню о золотой Тени.
Она тоже остается невидимой, но ее можно осознать через те качества партнера, которые нас восхищают.
Эффект проекции и есть эффект Тени, которую мы отбрасываем на партнера (он становится экраном в этом случае) и также как мы отделяем от себя «темные» качества (наш потенциал, точка роста) и переносим на партнера, также можем и проецировать на него свои «золотые» качества (свои способности и таланты), например, очаровываясь или восхищаясь в нем тем, что по существу есть в нас самих.
В отношениях мы «работаем» в обе стороны, и если мы используем партнера, как и экран, проецируя на него свои не принимаемые качества, то и он нас тоже.
Таким образом, каждый человек – наше зеркало, отражающее какую-то часть нашей личности.
Если мы смотрим в одно зеркало, то видим лишь свой осколок, если же мы способны посмотреть на себя со стороны глазами многих, то картина становится более полной.
Здесь речь не о том, чтобы принять на себя все подряд мнения и поверить «я такой(ая)», а о том, что самопознание в полном смысле без другого невозможно и оно происходит не через осознание мнения о себе, а через осознание своих реакций и поведения в ответ на поведение другого человека.
Кстати, идея о том, что мы можем осознанно выбирать окружение, в основе своей несет ту же мысль. Выбирать окружение равно выбирать зеркала.
Будьте внимательны к себе, к другим и к зеркалам, которые вы выбираете (случаются и кривые).
Избежать искажений поможет глубинное понимание себя – своих светлых и темных сторон и принятие своей полноценности, гармонии и красоты, как единства противоположностей!
Если Вы хотите познакомиться со своей Тенью, приглашаю Вас в небольшое путешествие к ней. Записаться на консультацию можно по номеру в вацап / скайп 89602408475.