Сегодня, 21 июня, Международный день скейтбординга. И мы обратились к начинающему, но увлеченному скейтбордисту Боре Зайцеву. Боря и его друзья из скейт-лагеря поделились с нами несколькими советами для новичков.
⬇️
🔸Если хотите научиться классическому скейтбордингу, то:
1. Начните с изучения базовых трюков: олли, шаветы, walk the dog.
2. Отрабатывайте трюки в разных стойках. Если олли у человека получается в его нормальной позиции, то попробуйте научиться делать его с реверсивной постановкой ног: это улучшит координацию и равновесие.
3. Никогда не экономьте на обуви для скейтбординга.
4. Соблюдайте правила скейтпарка, в который вы пришли заниматься.
5. Катайтесь регулярно, уделяя занятию минимум час в день.
🔸Если хотите освоить дэнсинг на лонгборде, то:
1. Начните с базовых трюков. «Cross step» и «Peter Pan» отлично подойдут для начала.
2. Изучение трюков начните с правильной позиции ног и изучите их поведение во время исполнения трюков. Лучше всего проконтролировать поведение ног в конкретном трюке.
3. Никогда не берите кеды, занимающие много пространства на доске, иначе вам просто не хватит места для манёвров ног. Лично я катаюсь в кедах Nike blazer, которые имеют очень низкую и узкую подошву.
4. Научитесь ехать на доске с одной ногой. Разгонитесь на доске и встаньте сначала на ведущую ногу, подержите равновесие, а потом сделайте то же самое, но не с ведущей ногой. Это поможет вам в выполнении трюков, в которых на доске будет оставаться только одна нога.
______________
🤘Надеемся, что советы Бори помогут вам в освоении основ скейтбординга. Но не забывайте, что скейтбординг может быть травмоопасным, поэтому лучше начинать кататься под руководством опытного тренера на специально оборудованных площадках, надевать защитную экипировку и соблюдать правила безопасности.
🤩 Желаем всем активного и безопасного лета!
#ТалантливыеДетиМосквы #школа224 #САО #ученики224 #ДОНМ
