В-первую очередь, я должна быть полностью готова сама, физически и морально🙌 Об этом я писала в отдельном посте!
Во-вторых, муж также должен быть готов! Нельзя просто взять и позвать его на роды👆
Наша подготовка заключается в изучении теории и практики, чтобы муж чувствовал себя уверенно в этот день!
Я рассказала о течении и стадиях родов, что такое схватки, потуги, что происходит после рождения, что нужно обязательно сделать и проследить в течении двух часов после родов❗️
Мы посмотрели видео партнёрских родов, изучили варианты поведения мужа на стадии схваток❗️
И самое важное, мы посетили тренинг по партнёрским родам.
Теперь муж знает различные виды дыхания, когда какие использовать, техники обезболивающего массажа, как поддержать меня в родах, какие позы выбрать и как быть уверенным в своих действиях❗️
Также, я распечатала памятки для мужа.
В них написано, на какой стадии, что можно использовать для моей помощи, как дышать, какие фразы говорить, для моего расслабления❗️
Только тщательная подготовка вас и вашего мужа поможет прожить этот день максимально комфортно…🌿
Теперь мы чувствуем себя увереннее🙏🏻
Этот день будет самым незабываемым в нашей жизни и мы к нему готовы❤️
Остаётся только ждать…👼🏻
Спасибо моему любимому мужу за такую большую поддержку во время беременности🙏🏻
Я уверена, что он справится и будет очень хорошим помощником❤️
Не представляю этот день без него!🥰
