Друзья, нам есть чем поделиться на практике и в теории! Поэтому отдых вас ждёт активный! Точный распорядок дней и насыщенность будет зависеть от готовности группы и её состава.
- Акро и Йога-практики
- Мастер-классы по висцеральному, тайскому массажу, массажу стоп и рук и о расслабляющих техниках
- Игровые практики на доверие
- Стояние на гвоздях
- Вопрос-ответ на темы здоровья, Йоги и АкроЙоги, психологии, о питании и т.д.
- Фейсфитнес, самомассаж
- Прогулки по лесу
- Мы могли чего-то не написать)
Это приблизительный список того, чем мы можем наполнить ваше время отдыха!
ЧТО ДАСТ ВЫЕЗД
- Исполните своё желание и ПРОКАЧАЕТЕ АКРО
- Обновите тело, мысли и отношения с миром и любимым партнёром, увеличите защитные функции организма
- Получите ответы на вопросы о здоровье, Йоге и АкроЙоге и инструментах, как преодолевать стрессы и научиться жить радостно
- Отдохнёте на природе
- Приобретёте новых друзей и впечатления!
РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ:
ПЯТНИЦА:
до 19:00 - заезд, размещение, ужин
20:00 - знакомство за рюмкой чая у костра
22-23 - отход ко сну, ибо в субботу ранний подъём)
СУББОТА:
8:00 - 9:00 – утренняя Йога
9:15 - 10.30 - завтрак
После завтрака - свободное время (прогулки, пляжные игры, принятие солнечных ванн, купание, поход до маяка, сбор ягод)
12:00 -13:00 – практики на балансы и доверие
13:00 - обед/тихий час
15:00 - 17:00 - АкроЙога
19:00 - ужин
20:00 - лекция, вопрос-ответ о практике, доверии, питании и т.д.
22-23:00 - отбой
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
8:00 - 9:00 – утренняя Йога
9:15 - завтрак
После завтрака - свободное время (прогулки, пляжные игры, принятие солнечных ванн, купание, поход до маяка, сбор ягод)
12:00 - АкроЙога
14:00 - обед
16:00 - практики расслабления «Тайский и Акро»
‼️ВНИМАНИЕ, возможны изменения в расписании сообразно составу участников
***Запись: +7 965 75 95 973
