⠀
Большинство детей — настоящие «энерджайзеры». Их энергии хватит, чтобы осветить небольшой городок. Спорт поможет правильно расходовать энергию ребёнка и, конечно, укрепит здоровье ребёнка, но обо всём по порядку.
Первое, что нужно сделать — это обратиться к врачу. Он должен сказать, каким спортом можно заниматься, а каким нет. Всё зависит от состояния здоровья ребёнка.
Часто родители допускают одну и ту же ошибку. Они отдают детей туда, куда хотели ходить сами, ведут в секции, куда ходят дети знакомых/друзей.
Но, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был доволен, радовался занятиям и у него получалось, то нужно:
- Спросить предпочтения ребёнка — это важный пункт. Если ребёнку будут нравиться занятия, то он будет замотивирован на их посещение.
- Пройти тест, который поможет определить предрасположенность к видам спорта.
- Провести анализ: активный ребёнок или пассивный, спокойный или любит выделяться и быть лидером.
⠀
Не заставляйте детей, а направляйте и помогайте выбрать любимое занятие. Тогда их посещение станет праздником и точно у вашего чемпиона точно всё получится.
Теперь подробнее рассмотрим несколько видов спорта:
• ФУТБОЛ
Это один из самых любимых видов спорта у мальчиков. Со стороны кажется, что это лёгкий спорт. Бегай себе по полю и пинай мяч. Однако, если бы было всё так просто, то каждый второй был бы успешным футболистом.
Черты, которыми должен обладать ребёнок, чтобы заниматься футболом:
- ловкость
- скорость
- выносливость
- умение работать в команде
- трудолюбие
Футболисты занимаюсь каждый день (или почти каждый), под пождём, в снег, холод, жару и зной. Будьте готовы, что это будет отнимать много времени.
⠀
• ВЕРХОВАЯ ЕЗДА
Сложный и дорогой вид спорта, но многие дети мечтают заниматься верховой ездой. Также для этого вида спорта есть ряд противопоказаний. Если ребёнок здоров и вы готовы отдать его в конный спорт, то будьте уверены, ребёнок будет счастлив, здоров, подкован физически и морально.
⠀
• ДЗЮДО/АЙКИДО
Условно боевые искусства делят на восточные и спортивные единоборства.
Для детей лучше выбирать восточные единоборства. У них нет места агрессии и импульсивности. Основная концепция заключается в развитии самообладания, мудрости и выдержки.
⠀
• ГИМНАСТИКА
Подразделяется на оздоровительную, прикладную и спортивную.
Также важна мотивация ребёнка и его терпение. В гимнастике часто присутствуют слёзы, также, как и в фигурном катании. Детей тянут, делают пластичными — конечно, это не просто.
⠀
• ПЛАВАНИЕ
Им занимаются с самого раннего возраста. Польза плавания — бесценна:
— укрепление иммунитета, центральной нервной системы
— плавание позволяет увеличить объём лёгких
— улучшение кровообращения
— развитие мускулатуры
— поддержание и коррекция осанки
— развитие независимости и целеустремлённости
Плавание можно назвать самым полезным видом спорта.
В Alice сейчас можно прийти на бесплатное пробное занятие по плаванию, записаться можно на нашем сайте, осталось всего 4 места!
⠀
