Отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком обычно в быту принято называть декретом (так короче и всем понятно).
В этой статье мы рассмотрим как грамотно можно выйти из декретного отпуска, на какие гарантии вы можете рассчитывать по ТК РФ.
А так же, что нужно делать, чтобы подготовить себя психологически и профессионально к выходу на рынок труда, если вам нужно будет искать работу и трудоустраиваться.
Мамочки, после декретного отпуска могут испытывать несколько трудностей и следовательно стрессы с ними связанные.
- Психологически может быть трудно перестраиваться, ведь нужно выйти из своего уюного дома, где сама себе хозяйка, где муж и дети и выйти в социум – на работу, а если выход на работу связан еще и с поиском новой работы перед этим, то это может вызывать еще больший стресс.
- Может возникнуть трудность в балансе: работа – жизнь, так как теперь после работы нужно успеть не только восполнить свои внутренние ресурсы для нового рабочего дня и решить бытовые вопросы (уборка, стирка, приготавление пищи, поход в магазин и прочее), но и уделить время ребенку.
- За 3 года, могли быть утрачены какие-либо профессиональные навыки, знания могли устареть и прийти новые технолологии. Может появиться неуверенность в себе, страх перед работодателями, прохождение собеселований и т.п.
Как выйти из декрета с меньшим стрессом
- Вы можете выйти из декретного отпуска и вернуться на работу в любое время до 3-хлетия ребенка. Работодатель обязан предоставить вам рабочее место. Если он этого не сделал, обратитесь в трудовую инспекцию, это можно сделать, отправив заявление по эл.почте.
- Для того, чтобы адаптация и перестройка прошла более мягко, можно попробовать договориться с работодателем о неполном рабочем дне на какой-то срок или постоянно, возможно можно полностью или частично перейти на удаленный формат работы.
Более того, работодатель обязан по вашему заявлению, установить вам неполный рабочий день или неделю с удобным для вас графиком пока ребенку не исполниться 14 лет и 18 лет, если ребенок-инвалид. Ст.93 ТК РФ.
Для этого, вам надо написать заявление и работодатель не имеет права отказать вам в этом.
Такой график и условия помогут вам мягко войти в новый режим и приспособиться к новым условиям.
Как устроиться на работу после декрета
Если вам придется искать работу после декретного отпуска, то лучше начать готовиться поиску работы заблаговременно.
За период нахождения в декрете могли устареть некоторые профессиональные знания, технологии, утратиться навыки и т.п. Работодатель это прекрасно понимает и поэтому будет интересоваться на собеседовании вашим профессиональным уровнем, наличием современных знаний. Попытается проверить не утратили ли вы навыки и в противном случае, может отдать предпочтение другому кандидату.
Что делать:
1. Пока находитесь в декрете, проведите анализ рынка труда: посмотрите какие требования предъявляют работодатели к кандидатам, что востребовано на современном рынке труда в вашей сфере. Выпишите всё то, чего вам недостает: новые знания, новые навыки и т.п.
2. Восполните недостающие знания и навыки: можно прочитать профессиональную литературу, самоучители, чтобы восполнить пробел. Можно найти бесплатные обучающие видео или даже целый курс, на котором вы получите недостающие современные знания и самостоятельно отточите навык при возможности. Если программы, при помощи которых можно бесплатно (за счет государства) пройти обучение и получить новую профессию или повысить свою квалификацию.
То есть в данном случае, при поиске работы, вы уже покажите работодателю, что вы «в теме» (в профессиональной теме) и поддерживали все это время себя в профессиональном тонусе и сможете работать так же профессионально и эффективно как раньше.
Более того, это покажет работодателю, что вы действительно заинтересованы и любите свою профессию, для работодателя это важно.
Следите за профессиональными трендами, нововведениями и т.п. Старайтесь посещать профессиональные мероприятия в своей сфере: мастер-классы, семинары, конференции, брифинги и т.п. Это позволит вам не только поддерживать свой профессиональный уровень и плавную адаптацию после декрета, но поможет обзавестись новыми профессиональными знакомствами, ваши коллеги возможно, смогут помочь вам с работой.
3. Чтобы получить не только знания, но и устойчивый навык, попробуйте найти удаленную работу с частичной занятостью на определенные задачи по новым знаниям. Может быть брать частные заказы, как фрилансер.
В этом случае, вы не только заработаете, но и сможете написать в резюме в «опыте работы» , что в такой-то период (декртеный) вы выполняли заказы по своей профессии. Это даст вам больше шансов на трудоустройство и шансов на бОльшую оплату, нежели последние 3 года будет пробел.
4. Составьте хорошее резюме, сопроводительное письмо
5. Подготовьте все необходимые справки и документы (трудовую книжку, дипломы, сертификаты, ИНН. СНИЛС и пр.)
6. Подготовьтесь к собеседованию
7. Начните поиск работы за пол года до выхода из декрета. Это поможет отточить навык прохождения собеседования, поможет гармонично адаптироваться и вновь войти в рабочий социум, будет держать вас в тонусе, а так же возможно вы заранее найдете себе работу.
Друзья, возможно, вы или кто-то из ваших друзей, коллег, знакомых находится в поиске работы.
Есть бесплатный формат участия в интенсиве-практикуме «Новая работа», где даются четкие инструкции и шаги по эффективному поиску работы: как сделать анализ рынка труда и оценить свои конкурентные преимущества и размер заработной платы; как составить резюме и сопроводительное письмо, где искать вакансии (кроме job-сайтов) – наиболее эффективные источники поиска вакансий; как пройти собеседование и т.п.
Интенсив вы проходите в любое, удобное для вас время. Сразу после регистрации, вы получаете логин и пароль от личного кабинета обучающей оналйн-платформы, где вас уже будет ждать запись (видео) интенсива.
Регистрируйтесь ЗДЕСЬ и ищите работу максимально эффективно!
P.S. Отправьте эту ссылку друзьям.
Если вам понравился пост, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ЗДЕСЬ , чтобы не пропустить новые публикации! Спасибо!
Читайте мои статьи:
Почему в вакансиях не указана зарплата? (Из реальной практики)
Смешные казусы на собеседованиях (из реальной практики)!
Как можно в ситуации отсутствия просмотров резюме и приглашений на собеседования быстро трудоустроиться. Кейс из практики
#карьера #работа #поискработы #трудоустройство #резюме
