Узнайте, как снова открыть свое сердце
Вы бы вступили в отношения, если бы знали, что это не продлится долго?
Многие из нас, если бы им дали хрустальный шар, взглянули бы на последние дни любовной связи и полностью отреклись бы от этих отношений.
Нет смысла влюбляться в кого-то, если это НАСТОЛЬКО плохо кончится.
Или есть?
Само собой разумеется, что расставание — это плохо. Развод еще хуже.
Когда отношения заканчиваются, вы можете испытывать депрессию, тревогу, бессонницу, кожные высыпания, ломоту, резкую потерю или увеличение веса или болезнь.
Один кардиолог сообщил о большей частоте сердечных приступов у людей, которые недавно расстались.
Расставание может буквально разбить вам сердце.
Но имеют ли расставания плохую репутацию?
Правда ли, что единственные достойные отношения — это те, которые длятся вечно?
Тай Таширо и Патрисия Фрейзер из Университета считают, что мы упустили возможность добиться «положительных изменений в жизни после разрыва отношений».
В 2003 году в ходе исследования студентов с разбитым сердцем они обнаружили доказательства того, что разрывы отношений стимулируют личностный рост, особенно у женщин.
Это когда-нибудь случалось с вами или с кем-то из ваших знакомых?
Вы расстались с человеком, который вам очень нравился.
Решив доказать, что он совершил огромную ошибку, отпустив вас, вы начали кампанию, чтобы стать «новым собой».
Вы начали заниматься спортом, купили новую одежду и наполнили свою жизнь вихрем общественной деятельности.
Несмотря на то, что мысли о вашем бывшем время от времени вторгались в вашу жизнь, вы насильно сосредоточили свои мысли на будущем и своей удивительной жизни, которая ждет впереди.
Ты не позволила ему еще больше огорчить тебя.
Очень возможно, что эта новая жизнь, которую вы создали для себя, во всех отношениях лучше старой.
Это означает, что разрыв был не плохим событием, а скорее чем-то хорошим.
Расставание может изменить вашу жизнь к лучшему.
В уравнении «расставание = плохо» и «отношения = хорошо» легко забыть, что НЕ ВСЕ отношения оказывают положительное влияние на вашу жизнь.
Они могут быть не лучшим влиянием.
Даже если вы очень сильно любите кого-то и дорожите его присутствием в своей жизни, он может не оказывать на вас лучшего влияния.
Наличие партнера, который любит есть пиццу, пить пиво и смотреть телевизор в свободное время, может повлиять на ваше здоровье, если вы решите присоединиться к нему в этих занятиях.
Партнер, который часто злится или негативно настроен, может увеличить ваш уровень стресса. Может вполне и увеличить вашу злость на мир, и настрой на вечный негатив ко всему. Вам это надо??
Ваш партнер также может влиять на то, следуете ли вы за своей мечтой.
Если он думает, что ваши карьерные цели глупы или нереалистичны, или если он считает, что возвращаться в школу или универ, или любые курсы повышения — пустая трата денег, вы можете отложить свои мечты на второй план.
Трудно увидеть, как выбор партнера влияет на вашу жизнь, пока отношения не закончатся и вы снова не будете свободны.
Как бы ни было страшно быть одному, одиночество дает вам шанс заново открыть для себя, кто вы есть.
Серебряная подкладка
Открытие себя заново — это часть секрета преодоления разрыва.
Вы можете есть, что хотите, слушать собственную музыку и смотреть по телевизору, что хотите, даже если никто не разделяет ваших вкусов.
Вы можете проводить свое свободное время именно так, как вам нравится. Вы не должны меняться ни для кого.
Неудивительно, что Таширо и Фрейзер обнаружили, что женщины так сильно взрослеют после расставания.
Отношения, какими бы замечательными они ни казались, могут быть ограничивающими. Обнаружение себя снова одиноким может дать вам силы.
Возможно, расставание — это не тот демон, которым его все считают.
Возможно, расставания — самые мудрые учителя.
Вы можете даже сказать, что стоит вступать в отношения, которые не длятся долго, из-за самопознания, которое вы приобретете в результате этого опыта.
Даже если бы у вас был хрустальный шар, вы бы все равно сказали «да» тем отношениям, которые закончились плохо?
Можете ли вы назвать какие-либо выгоды, которые вы получили от расставания, которых вы не получили бы при других обстоятельствах?
Снова одна/один?
Не все расставания портят вам жизнь. Некоторые расставания делают вашу жизнь лучше.
Итак, если вы снова обнаружили, что одиноки, используйте это время, чтобы узнать все, что можно, о себе, своих вкусах и о том, какие отношения вы хотите в будущем.
Кстати, один из лучших способов пережить расставание — влюбиться в кого-то нового.
Отношения, которые заставляют ваше сердце петь, — это (на мой взгляд) лекарство от разбитого сердца.
В твое прекрасное будущее!
