Чтобы правильно ухаживать за своим лицом, необходимо знать свой тип кожи, который отличается индивидуальностью. Это известная истина для любого возраста. Но большинство женщина за 40 - обладают сухим типом кожи или комбинированным - в зависимости от состава питания - насколько много жира и белка Вы употребляете, а также сколько жидкости пьете.
Чем здоровее организм, тем меньше колебаний в состоянии кожи. Чем чувствительнее кожа, больше она подвержена изменениям. Но даже если вы обладаете самой здоровой кожей лица, то всё равно она меняется: у большинства женщин к зрелости кожа становится сухая.
Изменения кожи после 40
С возрастом основные слои кожи: эпидермис и дерма истончаются, а роговой слой становится намного толще. Морщины всё заметнее и заметнее. Контур лица теряет свою чёткость.
Под глазами появляются синяки. Внутри кожи лица происходят изменения, которые являются необратимыми. В таких случаях, средства против обезвоживания не дают нужного эффекта. Омолаживают кожу, пользуясь аппаратным пилингом.
В косметике необходимо исключить вещества, которые угнетают жизнь в клетках кожи. Для данного периода жизни подходящей косметикой будет та, которая одновременно эффективная и щадящая, а лучше и вовсе отказаться от декоративной косметики, а пользоваться только ухаживающей. Можно использовать рекомендации, которые обычно даются подросткам, с проблемными типами кожи.
Косметика изнутри
Состояние кожи лица, в значительной части, зависит от веществ, поступающих в организм с пищей. Сегодня в косметологии всё чаще косметика дополняется добавками.
Используются следующие пищевые добавки:
1.Сбалансированная смесь независимых жирных кислот. Она способствует улучшению состояния кожи. Данная группа кислот способна улучшить её водный баланс.
2.Витамины А, Е и С. Имеют мощную антиоксидантную активность. Витамин Е – профилактическое средство от старения кожи. Витамин С – способствует защите клеток от нитратов и нитритов, участвует в синтезе коллагена.
3.Пикногенол – экстракт семян винограда или коры морской сосны. Антиоксидант. Улучшает микроциркуляцию крови в коже, стимулятор для синтеза коллагена.
4.Глицин – снимает переутомление, антистрессовый эффект.
5.Экстракты гинкго билоба и клеточной стенки дрожжей – мощные иммуностимуляторы.
Косметика снаружи
Главное правило выбора косметики: не новомодная, а ориентированная на возраст, тип кожи и возрастные изменения.
Теперь Вы уже не можете пренебрегать уходом за кожей - выбирайте для себя самое лучшее, и не экономьте на красоте.
В составе косметики, для женщин после 40 лет, должны присутствовать:
1.Ретинол или витамин А. Способствует синтезу коллагена, способен усиливать обновление клеток кожи.
2.Витамин С. Он является участником создания структурных белков.
3.Гиалуроновая кислота. Её главная роль – притягивать влагу, способствуя тем самым, корректировке морщин.
4.Проксилан. Способен делать кожу упругой и плотной.
5.Природные сахара. Повышают синтез эластина и коллагена.
6.Подтягивающие полимеры. Создают зрительный эффект лифтинга.
7.Пептиды. Бывают разных видов, поэтому выполняют разные функции, которые способствуют естественному обновлению кожи.
8.Натуральные масла. Питание и смягчение кожи, увлажнение.
Используя соответствующие косметические средства не только снаружи кожи лица, но и «изнутри», долго ещё можно любоваться своим отражением в зеркале.
