Несмотря на кажущуюся несерьёзность слова, техника Неделания - является мощнейшей практикой для введения в заблуждение собственного ума и ослабление фиксации осознания. Конечно же Неделание не означает - безделье. Неделание является противопоставлением Деланию. Делание же - это то что мы привыкли делать каждый день, а самое главное как. Делание, так же как и наши привычки фиксируют нас на привычном нам описании мира. Но для расширения сознания нам нужно, как раз ослабить это внимание, концентрацию на привычном нам описании мира.
Речь конечно же идет о Точке Сборки. Читайте статью об энергетическом теле человека:
Для лучшего понимания рассмотрим несколько вещей, которые Делает человек ежедневно, не задумываясь. Например - ходьба. Все мы ходим, по улице ли, по комнате и т.д. Ходьба - это Делание. Нам, как правило, совершенно не нужно задумываться о том, как ходить. Походка Силы же - является Неделанием ходьбы. Во время Походки Силы наш разум ослабляет хватку, позволяя потокам энергии влиять на нас и расширять осознание.
Ходьба задом наперёд так же является Неделанием ходьбы. Когда мы идем задом на перёд, мы не знаем как это делать, или точнее, как безопасно это делать. В процессе реверсной ходьбы наш ум как бы в замешательстве - "Что происходит?" - в этот самый момент так же происходит расфиксация нашего внимания на этом мире. Практикуйте дома или в безлюдной местности, чтобы не привлекать излишнего внимания. Для удобства можно смастерить специальный шлем с зеркалами заднего вида. Попробуйте.
В детстве, я так баловался: брал зеркало и ходил по квартире не смотря под ноги, а смотря в зеркало, которое отражало потолок. Довольно интересное занятие, знаете ли. Но наиболее сильное Неделание ходьбы - это ходьба с завязанными глазами. Разумеется начинать практику лучше в доме, где вам знаком каждый уголок. При этом нужно мысленно, как будто вы видите всё, представлять предметы, окружающие вас. Данное неделание не только ослабляет фиксацию повседневного мира, но и тренирует видение без использования глаз. Если его развить, то в будущем вы сможете видеть всё и везде независимо от освещения, т.е. в полной темноте, в тумане или когда глаза необходимо закрыть, например, в задымленном помещении.
Неделанием зрения - является Видение. Видеть, в данном случае, не означает смотреть, но значит видеть Энергию. Научиться Видеть Энергию напрямую, так как она течёт во Вселенной - это и есть начальная цель Воина на Пути к Знанию. Другим случаем Неделание зрения - является Созерцание. Фиксированный взгляд на одном предмете, явлении или на одной точке чего-либо. Лучше Созерцать природные объекты или явления. Например, как бежит вода в мелкой, горной речке или как горит огонь.
Предупреждение: Не следует без специальной подготовки созерцать туман или водоёмы со стоячей водой, болота.
У техники созерцания есть множество нюансов. В качестве неделания Созерцания приведу пример: разглядывание чёрно-белых фотографий поверхности планет с множеством кратеров. Иногда на них мы видим ямки кратеров, а иногда горки и холмики. Всё зависит от настройки восприятия. Ещё мне нравится при чтении надписей, обычно крупным шрифтом, разглядывать пространство между букв и представлять его в осмысленном виде. На природе уделяйте внимание теням. Вместо того чтобы созерцать сам предмет, созерцайте его тень, как если бы тень была важнее предмета. Созерцайте дерево не как совокупность листьев и веток, но как совокупность всех теней отбрасываемых листьями и ветками. Таким же образом можно созерцать камни и большие валуны. Можно созерцать пары предметов, вернее их плоские тени, скашивая глаза таким образом, чтобы их тени, соединяясь, сливались в одну. Не делайте это в одиночестве. Лучше пусть рядом будет кто-то, на всякий случай.
Неделанием сна - является практика Осознанного СновИдения. Об осознанном СновИдении я буду писать отдельно, так как это практика, к которой нельзя относиться несерьёзно и безалаберно. Если человек неуравновешенный, не имеет должного самоконтроля, практика Осознанного Сновидения может стоить ему жизни или чего похуже. Для обретения должного контроля нужно практиковать отказ от Чувства Собственной Важности, и иметь контроль над эмоциями.
Неделанием ума - является Внутреннее Безмолвие. Всю информацию об остановке Внутреннего Диалога и обретению Внутреннего Безмолвия можно прочитать в моей статье. При должной сноровке это можно практиковать абсолютно в любой обстановке.
Самые главные виды Неделаний я перечислил. К этому могу добавить, что практически любое Делание можно перевернуть в Неделание. Для этого нужно лишь правильное понимание сути процесса и маломальская фантазия. Даже просмотр телевизора можно превратить в Неделание. Для этого я не смотрю в центр кадра, а разглядываю окружающую обстановку в видеоряде, стараясь заметить как можно больше деталей. Читать книгу можно вверх тормашками. И тому подобное.
Для достижения нужного эффекта необходимо довести Неделание до уровня привычки или автоматизма. Практикуйте Неделание в сочетании с другими практиками, как стирание Личной Истории, избавление от привычек. Придумывайте свои Неделания и Неделайте их. Ваше сознание при этом, будет постепенно освобождаться от оков привычного нам мира.
На более глубоком и масштабном уровне неделание - это делать не веря! И пусть никто не верит. Главное - это Личная Сила и опыт, которые подскажут что делать и как. Ты не веришь, но ты делаешь. Делаешь не ожидая награды. И у тебя получается. Как? Никто не знает. Тому, кто интересуется более глубокими абстрактными трактовками хочу посоветовать статью моего коллеги:
Фронтир бесконечности
Пропадёт рутина, усилится сенсорика и появится непреодолимая жажда жизни и чудес, которые скрывает от нас фиксация на привычном описании Мира. Всем удачи! Подписывайтесь на мой канал.
#практики осознанности #созерцание #остановка внутреннего диалога #ходьба пешком
