Многих женщин интересует: связано ли качество волос с гормональным фоном? В этом посте я расскажу об основных причинах проблем с волосами. ⠀ ⠀⠀
Хочу отметить на примере своих пациенток, что почему-то женщины очень редко идут с этой проблемой к врачу🤷♀️ ⠀⠀
В основном, они покупают все новые, и новые средства для улучшения состояния волос. Но, как показывает статистика, 7 из 10 женщин не получают в итоге никакого решения своей проблемы. ⠀ ⠀⠀
От чего же зависит состояние волос❓ ⠀⠀
Качество, густота, структура волос определяются генетически. И если у женщины от природы тонкие, негустые волосы, то она должна смириться с тем, что с этим ничего нельзя сделать. ⠀⠀
Чем бы она не намазывала волосы, и какие бы дорогие процедуры ни проходила😕 ⠀ ⠀⠀
И в таком случае стоит задача сохранить то, что есть, и не создавать в организме условия, которые сделали бы ситуацию еще хуже. ⠀ ⠀⠀
Если у женщины в юности были шикарные волосы, а потом они стали истончаться, редеть, на голове появились участки без волос, перхоть, зуд, корочки или высыпания – все это повод для обязательного обращения к дерматологу☝️ ⠀⠀
К сожалению, не каждый трихолог разбирается в кожных заболеваниях и может поставить верный диагноз. ⠀ ⠀⠀
Потому что существуют кожные заболевания, которые могут вызвать серьезное выпадение волос, вплоть до развития очаговой алопеции (облысения)❗ ⠀⠀
У меня была пациентка, которая много лет лечилась сама, ходила по косметологам и трихологам, но заболевание прогрессировало. ⠀ ⠀⠀
Я отправила ее к дерматологу, который поставил ей наконец-то правильный диагноз и назначил лечение. ⠀⠀
Но, хоть процесс и удалось остановить, к сожалению, в тех местах, где волосяные фолликулы полностью погибли, зарастить участки алопеции было уже невозможно. ⠀ ⠀⠀
Если бы женщина пришла к дерматологу своевременно, в самом начале процесса, то ее волосы удалось бы спасти. ⠀ ⠀⠀
Помимо дерматологических заболеваний, очень часто проблемы с волосами появляются из-за каких-то других негативных процессов в организме.
Потому что волосы – это придатки кожи и их состояние сильно зависит от общего состояния. И здесь тоже все очень индивидуально.
Как говорят дерматологи, в концлагерях тоже были люди с шикарными волосами, у которых, несмотря на серьезные проблемы в организме, волосы все равно сохраняли хорошую структуру и густоту. ⠀ ⠀⠀
Но у большинства людей в ответ на внутренние изменения, происходящие в организме, волосы тоже начинают страдать, могут истончаться, становится более редкими, и может усиливаться выпадение. ⠀ ⠀⠀
Какие причины влияют на состояние волос❓ ⠀⠀
1️⃣Первая причина — это неправильный уход.
Женщины очень часто неправильно моют волосы, сушат и, вообще, неправильно за ними ухаживают.
2️⃣Вторая причина – питание и образ жизни.
Для того, чтобы волосы были хорошими, организму необходимо достаточное количество питательных веществ. ⠀⠀
И если женщина постоянно сидит на диетах, ограничивает себя в полноценных продуктах (жиры, белки), то состояние волос будет ухудшаться.
3️⃣Третья причина — это негативные внешние факторы: ⠀⠀
◾ ультрафиолетовое излучение ⠀⠀
◾ жаркий сухой воздух ⠀⠀
◾ агрессивная вода (бассейн, море) и т. п. ⠀ ⠀⠀
Поэтому, если вы ходите в бассейн, купаетесь в море, то вам нужно периодически использовать глубоко очищающий шампунь и хорошие маски для восстановления структуры волос. ⠀ ⠀⠀
4️⃣Четвертая причина — это гормональный фон.
Выпадение волос может вызвать даже незначительный дефицит гормонов щитовидной железы. ⠀⠀
А дефицит половых гормонов вызывает их общее поредение. Особенно если у женщины пропадают не только эстрогены, но и тестостерон. ⠀ ⠀⠀
Эстрогены вообще влияют на фазу анагена (активного роста волосяного фолликула). Именно поэтому женщины во время беременности могут быстро отрастить шикарную шевелюру. ⠀⠀
Но, после родов, когда уровень эстрогенов снижается до обычного, волосы одномоментно выпадают, и женщине кажется, что она облысела. ⠀ ⠀⠀
На самом деле все просто возвращается к своему исходному состоянию, и если женщина будет нормально питаться и высыпаться, то все придет в норму. ⠀ ⠀⠀
Также негативное влияние на кожу головы и состояние волос оказывает гиперандрогения (избыток андрогенов), в том числе и относительная. ⠀⠀
При этом состоянии увеличивается жирность кожи головы, волосы истончаются, могут появляться залысины и поредение волос на макушке. ⠀
5️⃣Пятая причина — это дефицит витаминов и микроэлементов.
Особенно на состояние волос влияют витамины A, E, D, витамины группы B, цинк и железо. ⠀ ⠀⠀
6️⃣Шестая причина — это тугие прически (конский хвост, плотное плетение кос и т. д.) вызывающие избыточное натяжение волос. ⠀ ⠀⠀
7️⃣Седьмая причина — это воздействие препаратов или методов лечения, негативно влияющих на волосы.
Например, лучевая, химотерапия, цитостатики (препараты, блокирующие клеточное деление). ⠀ ⠀⠀
8️⃣Восьмая причина, которая очень часто вызывает проблемы с волосами — это хронический стресс. ⠀ ⠀⠀
При хроническом стрессе в организме изменяется работа иммунной системы, и выбрасывается огромное количество кортизола, который может привести как к моментальному поседению, так и к сильнейшему выпадению волос вплоть до полного облысения. ⠀ ⠀⠀
К сожалению, этот фактор самый трудно устранимый, т. к. уровень стресса у современной женщины очень высокий. И здесь очень важно то, как женщина сама относится к этому стрессу. ⠀⠀
Если стресс вызван ситуацией, которую невозможно изменить, можно попытаться изменить свое отношение к ней.
Возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту за помощью. Если ситуация психотравмирующая, но вы можете что-то сделать, например, сменить место работы, уйти от токсичных отношений, и т. д., то, конечно же, это стоит сделать. ⠀ ⠀⠀
☝️Потому что тут дело уже не только в волосах: хронический стресс оказывает колоссальное негативное воздействие на все сферы женского здоровья, и с ним в любом случае нужно бороться.
Если есть вопросы, задавайте в комментариях.
