Другие базовые движения, которые подходят для начинающих с булавами, - это постукивание и перекатывание. Постукивание или удары булавами придают ритмичность упражнениям, как и отскакивание мяча, и могут подчеркнуть определенные удары или паузы в музыке. Используйте любую часть клюшки: корпус, стержень или головку, чтобы бить другой клюшкой или бить по полу. Перекатывание клюшек по телу становится популярным навыком в наши дни, особенно с использованием руки или ноги, но это требует высокого уровня мастерства обращения из-за неправильной формы клюшки. С другой стороны, катание клюшек по полу является простым и эффективным и достигается путем размещения клюшек параллельно на полу и отталкивания корпусов клюшек друг от друга в противоположных направлениях. Булавы будут катиться по кривой на 180 градусов, интересное движение в сочетании с полуоборотом в положении на коленях, поднимите ногу от пола, чтобы булава прошла под ней. Более сложные движения жонглирования и бросков не входят в ра
Какие еще движения можно выполнять с помощью гимнастических булав?
24 мая 202224 мая 2022
3
1 мин