Чемпионка России, серебряный призер этапа Кубка мира по плаванию
Дата рождения 01.06.2004
Автор статьи Надточий Артем, Краснодар 2022
Содержание
1. Биография
2. Спортивные достижения и результаты
3. Интервью тренера Анастасии
4. Мои цели и задачи
1. БИОГРАФИЯ
Анастасия Сорокина родилась в небольшом городке Лабинске Краснодарского края с населением около 60 000 человек. Как говорит сама Анастасия: «Выбор спорта в детстве был невелик – либо плавание, либо дзюдо. В 7 лет выбрала плавание, о чем не жалею». Родители полностью поддерживали её выбор. Они и сами раньше занимались спортом на профессиональном уровне. Мама – баскетболом и волейболом, а папа – баскетболом и плаванием, он выступал за команду Ставрополя. В настоящий период времени отец Анастасии, Алексей Лобанков— личный тренер.
Сейчас спортсменка живет вместе с семьей в Сочи, но тренируется в Краснодаре. В родных местах получается бывать нечасто. Анастасия очень общительная: «Друзья у меня здесь, слава Богу, есть. Со школы никого не забыла, меня никто не забыл. Мы до сих пор общаемся.
В 2021 году у нее были сплошные разъезды — база сборной команды России по плаванию на озере Круглом, Рим, Неаполь и Казань, где осенью завоевала две медали на этапе Кубка мира. Там же весной в 17 лет она стала чемпионкой России. До олимпийского норматива не хватило совсем чуть-чуть…. А перед Новым годом был итоговый турнир сезона — Кубок Сальникова в Санкт-Петербурге. Так что часто дом Анастасии Сорокиной — это бассейн.
2. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ.
06 июля 2016, победитель соревнований по плаванию II Всероссийской летней Спартакиады спортивных школ. Эти соревнования по плаванию проводились в городе Саранске. Тренер поставил задачу Анастасии проплыть 100 метров вольным стилем за определенное время. И она справилась на «Отлично», побила свой личный рекорд!
09 июля 2018, 14 летняя Краснодарская пловчиха побила юношеский рекорд России 34‐летней давности, который принадлежал Елене Дендеберовой с 1984 года. В это время она уже занималась в Центре олимпийской подготовки по плаванию Краснодарского края.
На юниорском первенстве Европы в Хельсинки Анастасия участвовала в заплыве на 200 метров и завоевала золотую медаль с результатом 02:14,38.
На вопрос журналистов Анастасия ответила: «Я знала о существовании такого рекорда, но не знала его времени, поэтому не нацеливалась на него. Но я очень рада, что смогла его побить».
04.04.2021, кубанская пловчиха взяла золото Чемпионата и Кубка России, который проходил в Казани.
17-летняя Анастасия Сорокина проплыла 400-метровку комплексом с лучшим результатом на Чемпионате России по плаванию. Кубанская спортсменка взяла золото соревнований!
С успехом ее поздравил губернатор региона Вениамин Кондратьев: «Это наша спортсменка из Лабинска, - написал глава Кубани на своей странице в соцсети. - Настя проплыла дистанцию в 400 метров комплексом за 4 минуты 43,44 секунды и заняла первое место. Поздравляю Анастасию и ее тренера с победой!"
15-21.11.2021, установила юношеский рекорд России в первый день ЧР (бассейн 25 м)
В Санкт-Петербурге проводился чемпионат России по плаванию, в котором принимают участие 847 спортсменов и который является отборочным для участия в чемпионате мира по плаванию в Абу-Даби.
Анастасия Сорокина из Краснодарского края выиграла «золото» на 400 м комплексным плаванием и установила юношеский рекорд России (4:31.29). Ирина Кривоногова из Пензенской области финишировала второй (4:36.31). Бронзовым призером стала Марина Намазова из Краснодарского края (4:43.51). Винтервью Анастасия Сорокина рассказала, как она относится к юношеским рекордам России: "Я стремлюсь к взрослым рекордам, но, конечно, я рада, что прогрессирую и что результаты растут. Рекорды показывают нашу работу с тренером. После этапа Кубка мира плыла
«В 2021 году много чего получилось, много чего не получилось. Не хватило 0,13 секунды до Олимпиады в Токио, несколько сотых отделяло от золота первенства Европы в Риме. Сейчас на Кубке мира серебро и бронза. Я считаю, что это достойный результат, потому что там уже соревнуются взрослые спортсмены. Вообще не люблю загадывать и говорить заранее. Конечно, со своей стороны я сделаю все возможное и невозможное, чтобы добиться своего», — рассказывает Анастасия Сорокина.
24-29.04.2022, Чемпионат России, бассейн 50 м. Результаты Анастасии:
200м., комплекс Финальный 00:02:15.63 МС 2-е место
400м., комплекс Финальный 00:04:51.45 МС 3-е место
3. ИНТЕРВЬЮ ТРЕНЕРА АНАСТАСИИ
Вот что рассказал мне тренер спортсменки Лычков Виктор Юрьевич в личном интервью о тренировках Анастасии:
Вопрос: Участвовала Анастасия в соревнованиях «Веселый Дельфин»?
- Да, участвовала и успешно! Завоевала первое место на дистанции 800м. кроль.
Вопрос: Как совмещала учёбу и спорт?
- Если в день у неё было две тренировки, то школьные задания она выполняла удаленно. Когда одна тренировка, то, конечно, посещала школу и осваивала школьную программу, как и другие ученики.
Вопрос: Как восстанавливается после тренировок?
- Восстанавливается она очень легко в силу своей физической подготовки. Особенно быстро, когда тренировки бывают «лёгкие», то есть с упором больше на технику и правильность плавания.
Вопрос: Какая любимая дистанция?
- Сто и двести метров комплекс
Вопрос: Какая первая медаль на всероссийских соревнованиях?
4. МОИ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Я, как и Анастасия Сорокина, занимаюсь спортивным плаванием с 7-ми лет в Центре Олимпийской Подготовки спортсменов по плаванию города Краснодара. А вообще начал плавать в фитнесс-бассейнах с 5-ти лет. Так же с 5-ти лет я начал заниматься футболом в школе футбольного клуба "Краснодар". Почти пять лет получалось совмещать футбол и плавание. Но с повышением уровня и требований тренеров пришлось выбирать… Как говорят: "За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь…" Занятия футболом помогли развить скоростные качества и выносливость, так же научили работать в команде. Но я выбрал плавание, так как нравятся тренировки, бассейн, соревнования и, конечно, личные достижения и результаты.
Вот мои некоторые достижения на соревнованиях городского и краевого масштаба:
· Октябрь 2019г.Краевой турнир на приз В.Алябьева (Сочи). – 100 м. комплекс, 01:40,53 2-й юношеский разряд.
· Декабрь 2020г.Чемпионат и Первенство МО Краснодар. – 100 м. вольный стиль, 01:16,17 1-й юношеский разряд.
· Июнь 2021г. Краевые соревнования, посвященные Дню России. – 400 м. вольный стиль, 05:36,33 III-й взрослый разряд.
· Декабрь 2021г. Чемпионат и Первенство МО Краснодар. – 200 м. комплекс 02:40,83 и 800 м. вольный стиль 10:35,90 На двух дистанциях II-й взрослый разряд.
· Апрель 2022г. Городские соревнования г. Краснодара. – 100 м. комплекс 01:11,41 II-й взрослый разряд.
Сейчас у меня наиболее любимый вид – это комплексное плавание на дистанции 100, 200 и 400 метров. Комплексное плавание – самый техничный, так как включает в себя все четыре способа плавания. Победы в заплывах этим способом для меня очень значимы. На положительную динамику моих результатов, конечно, влияют в том числе и успехи на чемпионатах России и мира моей землячки - Анастасии Сорокиной.
Конечно, для достижения своих целей надо не только плавать и тренироваться в бассейне, но и совершенствовать свою физическую и психологическую подготовку…
Мой девиз "Никогда не сдавайся!"
