Всем всем доброго дня )
Прочитала тут статью ЗОЖ о том, какие десять здоровых привычек нужно ввести в свою жизнь,чтобы она стала полнокровнее.
Хочу внести свои пять копеек.
Автор пишет - люди делятся на две категории - те, которым проще воспринять информацию чего НЕ НАДО делать.
Покажу на примере. Есть блог у одной девушки, которая (два блога) - в одном кулинарит, в другом худеет.
Классно.
Все мы так делаем. На самом деле я ее понимаю -после своего обильного советского детства я полжизни обучалась не есть тазиками. Ооочень долго. Просто девушка еще молода - она готовит - потом худеет.
Я научилась, потому что я диетчица по жизни.
Ведь задумайте - на эту лишнюю еду надо ЗАРАБОТАТЬ, потом ее КУПИТЬ, потом ее ДОТАЩИТЬ домой, потом ее ПРИГОТОВИТЬ, потом ее СЪЕСТЬ. И в результате понять, что этого делать не стоило.
Слишком сложный путь.
Самый красивый (все гениальное просто) - не покупаем не тащим не готовим не едим. Ну в смысле лишнее.
Второй тип людей - которые лучше воспринимают информацию о том, что надо делать.
Пример - контрастный душ.
Тут у меня сложнее. Я настолько люблю ледяную воду, что для меня это мечта. Но как только я начинаю баловаться ледяной водичкой - не сразу - а неделе через две - обязательно простуда.
Вот такие мои пять копеек, продолжение следует )
Всем доброго вечера )
