Екатерина Варнава не только комик, но и драматическая актриса. Согласись, что каждому из нас знаком страх смерти. Согласись, что многие даже не осознают его, убегая от него. Согласись, что сыграть подобный неосознанный ужас перед камерой - это драматическая роль.
Как Екатерина Варнава с Максимом Матвеевым показали базовый страх? И чем тебе поможет увидеть их пример?
Смотри!
В процессе взросления мы получаем сигналы из окружающего мира. Через них мы усваиваем некие схемы-режимы поведения, которые могут действовать по принципу замкнутого, порочного круга. Например, "Карающий родитель" формируется при оскорблениях, упрёках, наказаниях со стороны мамы - папы (всякого значимого взрослого) и\или сверстников (братьев, сестёр, одноклассников и так далее).
Представь себе девочку. Она играет в прятки с друзьями. Вместе с братом они залезают под гостевой стол. Мальчик не хочет делить пространство с сестрой, к тому же он зол на неё. Он говорит: "Правильно папа сказал, что лучше бы тебя не было, ведь ты убила маму, когда вылезала из неё"! Девочка плачет и кричит: "Не правда, это не правда"!
Так в персонаже Екатерины Варнавы сформировался режим "Карающий родитель" (по Джеффри Янгу) (Подробнее про направление с разбором реального клиента ЗДЕСЬ читай "Ем, чтобы избежать близости с мужем"). Знаешь, как он проявлялся?
Её героиня боялась смерти. Её героиня боялась родить ребёнка. Её героиня боялась, что рождённый её (или суррогатной матерью для неё и мужа) ребёнок убьёт её! Такое бывает, без всякой осознанности со стороны человека, получившего горький опыт кары в детстве.
К счастью для персонажа Екатерины находится психолог в исполнении Максима Матвеева. Он, конечно гипертрофированно, через применению экспозиции (одна из техник когнитивно-поведенческой терапии) лечит женщину. К финалу одного из эпизодов сериала "Триггер 2" она уже готова родить самостоятельно.
Какими мыслями может звучать "карающий родитель" в твоей голове:
- Лучше бы тебя не было, от тебя только проблемы (как с героиней Варнавы);
- Если бы окружающие знали, какое ты существо, то оплевали бы тебя, отвернулись бы от тебя;
- Ты отвратительный человек и так далее.
Можно ли что-то сделать?
Конечно. Можно обратиться к схема-терапевту или когнитивно-поведенческому психологу. Можно поискать кого-то похожего на персонажа "Триггер 2" и Максима Матвеева, помня о надуманности героя (лично я не верю в подобные скоростные способы терапии). Ты можешь начать обращать внимание на свои мысли как минимум.
Смотрел(а) ли сериал "Триггер" и как оцениваешь его?
Береги себя!
Книга "СамооценкаКамераМотор" - бесплатный фрагмент читать
Книга "Как написать сказку счастливой жизни" - бесплатный фрагмент читать
Книга "Уверенность из подсознания (МАКическая книга)" - бесплатный фрагмент читать
С уважением к вам, практикующий психолог, член АКПП, автор книг Пётр Галигабаров
#триггер #триггер 2 #смотреть онлайн #смотреть триггер #екатерина варнава #схема терапия #помощь психолога #зачем нужен психолог
