У каждого из нас позвоночник имеет физиологические изгибы. В шейном отделе - лордоз, в грудном отделе - кифоз, в поясничном - лордоз, в крестцовом - кифоз.
Наше тело не постоянно. Оно сталкивается с положительным или отрицательным ростом. В силу нездорового, малоактивного образа жизни отрицательный рост берет прогрессию над положительным ростом. Появляются постуральные нарушения, которые отражаются в структурных изменениях (изменения в связочно-мышечном и костном аппаратах).
Имея привычку подобным образом держать голову вы создаёте отрицательный рост своему телу, закладываете постуральные нарушения, которые в ближайшей перспективе проявятся в виде: выдвинутой головы вперёд (протракция шеи) и сутулости (гиперкифоза грудного отдела позвоночника).
