- Не трогай, это очень нужная вещь! - муж крутит непонятную конструкцию, которую я только извлекла из завалов сарая.
- А что это такое? И почему, нужная вещь так долго здесь лежит?
Супруг теряется с ответом и со страдальческим видом укладывает "драгоценность" в помойку.
В деле разбора хлама (особенно дачного) мы почти не находим консенсуса - я выкидываю всё, что лежит без дела больше года. Мужу нужно всё, даже то, о чем он забыл 10 лет назад.
Полагаю, что патологическое накопительство имеет наследственные корни - свекр мой был еще тот Плюшкин - после его смерти мы вывезли несколько грузовиков хлама. Хотя, в остальном, мужик был - золотой! Полагаю, что его пример останавливает мужа от развития патологии. А то, мы бы - ух!
Для психолога клиент с подобной склонностью - беда. Дело в том, что эти люди очень рациональны - они не просто тащат в дом всё, что видят, они еще и подводят под это твердокаменные обоснования. И даже если ему уже негде голову приклонить из-за скопившегося добра, он будет отстаивать каждую крупицу как дракон.
В моей практике был единственный человек, пришедший сам с этой проблемой. Очень умная женщина - большую часть сеансов тратила на то, чтобы укрепить свою веру (как бы - мою, а по совместительству и близких) в невозможность исправления проблемы. Хорошо, человек с юмором оказался, надеюсь, у неё все нормально.
Тема обессивно-компульсивных расстройств (ОКР) очень обширна и выражается порой очень причудливо - например - вы в курсе, что собирание кошек это тоже вариант патологии синдрома Плюшкина?
Или история, которую я рассказывала вчера - Я лучше знаю, как вам жить - навязчивое поведение, развивающееся по нарастающей - серьезный звоночек для близких. И вполне возможно, что там очень нужна помощь психиатра и фармакологии.
Но сегодня добью тему про расхламление дачи. Так как я не специалист по расхламлению, советы даст Анна Букова - ведущая тематического блога LEMONETIQUE. Это не реклама, надеюсь вам, как и мне - будет полезно.
Как определить важность вещи?
Анна: Нужная вещь (в моем понимании) это вещь функциональная, то есть та, которая используется часто и/или приносит удовольствие (визуальное или имеет сентиментальную значимость).
Например, кружка. Кружка вещь нужная, но если она не используется/имеет сколы/не подходит к сервизу и тем раздражает, то есть ли смысл хранить ее?
Поэтому ключевые вопросы будут:
- Как часто я пользуюсь этой вещью?
- Какие эмоции она у меня вызывает?
Как правило вещи, которые вы перебираете можно разделить на 3 категории:
- Люблю и/или использую
- Не использую
- Не знаю что делать, не использую, но выкинуть жалко и, конечно же, самое популярное оправдание, которое мы даём вещи «а вдруг пригодится?»
Если с первыми категориями все понятно, если вещь любимая и часто используется, то оставляем, если нет, то выкидываем/продаём/передариваем/сдаём на переработку.
С третьей категорией хотела бы дать совет - не выбрасывайте, но уберите с глаз долой. Так, вы дадите воздух своему пространству, узнаете сможете ли жить без этой вещи и определите ее нужность, а также легко договоритесь с совестью на случай «а вдруг пригодится?». Выбрасывать «спорные» вещи сейчас не самое лучшее время, правда?
По гардеробу может помочь статья Анны.
С чего начать весеннюю разгрузку дачного дома?
Дачный дом разбираем по такому же принципу как и квартиру. Берём каждую вещь и анализируем. Опустошаем полки, комоды и шкафы, далее проводим глубокую уборку и реорганизацию пространства, если это необходимо, а затем возвращаем на место те вещи, которые пошли проверку на «нужность».
Помним про правило «каждой вещи своё место». Это правило в дальнейшем поможет избежать захламления, так как если место уже занято, то и положить новую вещь будет некуда.
На даче, как правило, мы храним вещи с давних времён, поэтому нужно понять готовы ли мы продолжать их хранение или же имеет смысл немного обновить дачный ассортимент.
Тяжёлые пуховые подушки, пыльные пледы, старая посуда, футболки с дыркой и штаны с вытянутыми коленками - это все создаёт неповторимую атмосферу дачи, но так ли это нам нужно?
Более того, на дачу мы отвозим то, что не пригодилось дома, но пользуемся ли мы этим всем после того, как привезли?
Ну и конечно запасы мужа - автозапчасти, спортинвентарь, инструменты, остатки стройматериалов и прочие запасы вещей, переживших не одно расхламление, но так и не использованных после этого. По опыту, с совестью договориться легче, чем с мужем! Спойлер: эти вещи, возможно, останутся.
Для прочих вещей совет - будьте безжалостны! Перебираете каждую вещь и примите решение о ее дальнейшей судьбе по принципу «выкинуть нельзя оставить». Только вы знаете где поставить эту запятую.
Мотивацией для вас должен стать дом, полный воздуха и чистых свободных поверхностей. Каждая вещь должна быть функциональной и/или приносить удовольствие.
Больше пошаговых советов можно почитать в серии статей канала LEMONETIQUE .
А тему ОКР я буду развивать на канале дальше, думаю вы удивитесь, как неожиданно и привычно может показать себя патология.
