Говорить на эту тему нужно как можно чаще, ведь курение вредит не только человеку, который активно употребляет никотин, но и всем, кто его окружает в этот момент.
Курение табака – это одна из наиболее частых причин не только возникновения ряда заболеваний, в частности сердца, но и повышает риск смерти.
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что почти 7 млн. человек ежегодно умирают по причинам, связанным с курением. Более того, почти 1 млн. из них – это пассивные курильщики, то есть те, кто находится рядом с курящим в момент употребления. Получается, что человек сам не курит, при этом причиняет вред своему организму, просто находясь рядом.
Я думаю, вы понимаете, что эти цифры – не предел. Они будут расти, если не предпринимать мер в этом направлении.
Представьте масштаб разрушений в организме, если даже 1 сигарета в день способна спазмировать сосуды настолько, что они вернутся в прежнее состояние лишь через 20 минут. Вместе с этим, учащается сердцебиение. Даже эти 2 симптома способны причинить колоссальный вред сердцу и кровеносной системе, отчего пострадает весь организм.
Давайте разберём более подробно, что же происходит в организме, когда человек вдыхает сигаретный дым.
Начинается всё с того, что смесь проходит о всей дыхательной системе. Дальше, вещества из вдыхаемого дыма попадают в кровь.
Один из продуктов горения – окись углерода замещает собой кислород во вдыхаемом человеком объёме. Получается, что в кровь вместо поддерживающего жизнедеятельность газа, человек вдыхает ядовитый продукт горения. Первым и самым очевидным результатом будет кислородное голодание. О последствиях, я думаю, много говорить не стоит: повреждение и износ органов и систем, болезни и смерть.
Гемоглобин – незаменимый белок, который содержится в кровеносных клетках и помогает осуществлять обмен кислорода в организме. Под воздействием никотина, содержание гемоглобина немного повышается. При этом, как было сказано ранее, курение вызывает гипоксию, то есть нехватку кислорода. Так что же происходит в организме, когда запускаются два несовместимых процесса?
Системы организма пытаются ускорить доставку кислорода, поднять его уровень, а вместо этого активно разносят по всем органам и тканям токсичные вещества. Подобные процессы влияют на состав и качество крови. Следствием будет нарушение в работе внутренних органов, повышение риска тромбоза и инфаркта.
Тромбоциты – самые маленькие кровеносные клетки, которые участвуют в процессе свёртывания крови. При травмах и прочих повреждениях органов и тканей они служат защитниками и восстанавливают целостность. Более того, от них зависит густота крови, они предотвращают образование тромбов и защищают сосуды от разрушения.
Под воздействием никотина все эти функции тромбоцитов нарушаются, а сосуды страдают от постоянного спазма и отёка.
Из-за курения уровень глюкозы в крови становится значительно выше. Особенно опасно это для тех, кто и так страдает сахарным диабетом, ведь у них это проявляется особенно сильно, ввиду их предрасположенности. А представьте, что будет с организмом, когда человек регулярно употребляет никотин. Постоянно повышенный уровень сахара, густая кровь с тромбами и спазмированные сосуды. Сердечно-сосудистая система будет работать на пределе своих возможностей. Как следствие, масса заболеваний и смерть.
Не только глюкоза, но и холестерин в крови повышается у тех, кто регулярно курит.
Последствия можно перечислять долго. Важно понять, что чем дольше человек курит, тем сильнее он разрушает свой организм. Человек сам провоцирует возникновение болезней, многие из которых приводят к летальному исходу.
Заядлый курильщик неизбежно получит одно, а то и несколько из заболеваний и состояний:
· инсульт;
· атеросклероз;
· гипертония;
· спазм сосудов;
· инфаркт;
· онкологические заболевания.
Думаете, это полный список? Вовсе нет. Однако и этого достаточно, чтобы остановиться, отказаться от курения и спасти себе жизнь.
Каждый курильщик знает ощущение, когда «никотин ударил в голову». Такой эффект будет менее заметен, если человек курит постоянно и часто. А ведь это ни что иное, как кратковременное повышение артериального давления. Если курить регулярно, то давление остаётся повышенным практически всё время, что и называется гипертонией.
Кровь не всегда одинаковой вязкости. Она меняется под воздействием различных обстоятельств, гормонов или препаратов. Никотин воздействует таким образом, что кровь остаётся вязкой. У человека, который систематически употребляет никотин, кровь всё время гораздо гуще, чем это должно быть. А вместе со спазмом сосудов, получается тромбоз и всё, что из этого состояния последует.
Конечно же, человеку для жизни и функционирования нужен кислород. Как вы понимаете, курильщику его будет всегда недостаточно. А это станет причиной возникновения новых заболеваний или осложнит имеющиеся проблемы со здоровьем.
Проблемы с сердцем и сосудами, изменения качества крови, перепады давления и нехватка кислорода становятся идеальными условиями для инфаркта. Кстати, по данным ВОЗ, не менее 90% случаев инфаркта произошли с людьми, которые употребляют никотин.
Ещё одно воздействие никотина оказывается на ЦНС. Спазм сосудов, нехватка кислорода, нарушения в крови приводят к тому, что кровообращение мозга нарушается. Следствием будет ранние проявления деменции, нарушение функций мозга и кровотечения.
Японские учёные провели исследование в этой области. Испытуемыми были 280 тыс. курящих человек, среди которых представители обоих полов и разных возрастов. Они выяснили, что не менее 30% летальных исходов происходят из-за нарушений, которые возникают в ЦНС под воздействием никотина. Различные патологические состояния развиваются при длительном регулярном употреблении никотина. Эти дегенеративные процессы ускоряются алкоголем.
Как вы поняли, никотин это – тихий убийца. Медленно, постепенно он разрушает клетку за клеткой, приводя человека в состояния, которые уже невозможно излечить.
Так что если хотите жить долго и полноценно, то бросайте курить. Чем раньше вы это сделаете, тем выше ваши шансы.
Если хотите узнать больше о вреде курения, тогда переходите на официальный сайт Сообщества 7Н.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, чтобы узнать об опыте тех, кто смог избавиться от своей зависимости.
#вред курения #курение вредит здоровью #курение убивает #никотиновая зависимость #вред никотина
