Найти в Дзене
Екатерина Кашенок

Вернулись на грудничковое плавание после перерыва. 10 месяцев - ныряние

Оглавление

Ура!

Скажу сразу - стало легче.

Но давайте обо всем по-порядку.

Я не люблю рутину, и к моему счастью строение занятия изменилось в 10 месяцев по сравнению с 5-7.

Как это было тогда, можно почитать у меня в статье:

Начало занятия:

Вместо массажа руками на пеленальном столе, прокатываем малыша рельефным шариком. В это время он играет с пирамидкой, например.

Потом балансируем на игольном полукруге, делаем упражнение "тачка", взаимодействуем с тактильными игрушками, ковриками, перелезаем через скамейку.

Мы ещё не ходим без опоры, а для тех кто уже делает самостоятельные шаги - задания посложнее.

Упражнения на шаре. Что позволит малыш: сидим, стоим, пружиним, делаем "птичку" .

Воздушная гимнастика

Тут отличий от маленького возраста особо нет: галочки, болтики, наклоны, разные полёты в руках взрослого.... всего и не упомнишь 😀

Это фото старое, Никодим ещё малыш, но сейчас в 10+ месяцев делаем аналогично.
Это фото старое, Никодим ещё малыш, но сейчас в 10+ месяцев делаем аналогично.

И, наконец, переходим к плаванию с нырянием...

Новые видео и фото я не сняла, тк 2 занятия ходила одна, без мужа пока что.

Кстати, это отличное решение для дополнительной небольшой нагрузки для меня, как мамы, и укрепления рук и спины.

-2

Из архива
Из архива

В 10 месяцев с ребёнком физически легче чем в 6!

Потому что его уже нужно ставить к бортику, приглашать походить вдоль бортов, дотянуться за игрушкой самому ...

Длина тела позволяет стоять в ванной. Умение стоять и ходить по опоре - позволяют передвигаться по ванне и развивать эти навыки.

После 1 занятия мой сын стал сильно дольше стоять дома без опоры самостоятельно !

Сам в шоке
Сам в шоке

А на 2 занятии он уже стал "бегать" по ванне .

Что насчёт ныряния после перерыва в несколько месяцев

Мы перестали ходить на буль-буль примерно в январе. А вернулись в конце апреля...

В этот промежуток мы немного ныряли в бассейне спортивного центра и даже дома в ванной. Но, ясное дело, совсем немного, нерегулярно, и делая большие перерывы. Но ! Это дало свой результат: рефлексы не забыты.

При "боковых полосканиях" с ушком-щечкой малыш начинает "готовиться" и задерживать дыхание.

Из архива, 30 декабря. Полу-нырок :)
Из архива, 30 декабря. Полу-нырок :)

Поэтому с 1 занятия после перерыва мы стали делать ныряния (сначала полу-нырки на пол-лица, потом полные боковые нырки).

Один раз случайно плюхнулся под воду.

Но мне инструктор объяснил ещё до этого что не надо его кидаться доставать 😅😂

Надо спокойно поднять (он так ещё показал со дна ахахах) и дальше плавать.

Вот так и сделали: Он бегал по ванне, БУХ под воду. Инструктор его поднял и посадил на бортик. Ник немного покашлял и поплакал, и дальше стал веселиться. Сам даже обратно в воду слез с борта.

Эмоции

Сын счастлив, он искренне веселиться и плескается.

Мне тоже невозможно сдержать смех в некоторые моменты.

Видно как занятия влияют на него с зрения развития. И видно что малыш получает нагрузку физическую и эмоциональную, а в прочем и интеллектуальную. Это помогает насытиться за день и лучше спать.

Как дела с плаванием у ваших деток?

Когда вы сами научились плавать?