Есть мнение, что продлить молодость кожи в состоянии лишь дорогостоящие салонные процедуры. На самом деле это под силу и мероприятиям, осуществляемым дома. Нет, мы имеем в виду не только использование фирменных масок, сывороток и кремов профессиональных косметических серий — речь идет о полноценном, глубоком омолаживающем воздействии на кожные покровы. Познакомьтесь с одной из таких процедур: массажем лица по Жаке в домашних условиях.
📜 Экскурс в историю
Данная массажная техника имеет античные корни. Древние греки подметили, что даже сильная боль исчезает, а некоторые кожные дефекты становятся менее заметными, если растирать проблемный участок тела или же выполнять в данной зоне энергичные щипки. В XVIII-м веке это наблюдение заинтересовало французского дерматолога Леонарда Жаке. Тщательно изучив древнегреческие массажные практики, он разработал собственный метод интенсивного массажа лица. Данный вид терапии первоначально был направлен на восстановление эпидермиса после тех или иных заболеваний кожи. Спустя два столетия специалисты поняли, что, помимо лечебного, методика имеет еще и мощный омолаживающий эффект. Согласно мнению современных косметологов, результат, получаемый от применения щипкового массажа, сопоставим с таковым пластической коррекции кожных изъянов.
✅ Особенности и показания
Суть массажа лица по Жаке состоит в интенсивной проработке глубоких слоев дермы путем осуществления захвата и ритмичных пощипываний участков кожи большими и указательными пальцами рук. Эти приемы чередуют с разминанием и поглаживанием эпидермиса в проблемной области. Результатом проделываемых манипуляций становится улучшение тканевого кровообращения. Это, в свою очередь, нормализует питание кожи и усиливает процесс ее регенерации. Кроме того, щипки буквально выталкивают из пор излишки кожного сала и положительно влияют на деятельность сальных желез, а еще сводят на нет воспалительные реакции.
👇Процедура эффективна в отношении самых разных кожных проблем. К их числу относятся:
- акне и постакне;
- черные точки;
- жирная себорея;
- застойные явления и инфильтраты;
- белые угри (милиумы);
- гиперкератоз;
- шрамы и рубцы;
- повышенная жирность кожи;
- птоз (обвисание дермы);
- потеря кожей эластичности и упругости;
- снижение тургора;
- отечность;
- возрастные морщины;
- гиперпигментация;
- выраженные складки;
- второй подбородок и утрата овалом лица четкости.
В рамках одного курса массажа по Жаке можно избавиться сразу от нескольких дефектов кожного покрова, так как процедура оказывает на эпидермис комплексное воздействие.
✅ Достоинства и недостатки
У щипковой массажной практики имеется множество плюсов, и важнейшим из них является большое количество положительных эффектов, достигаемых с ее помощью. Манипуляции с проблемной дермой, производимые во время этого косметологического мероприятия, способствуют улучшению тканевого и клеточного обмена, повышению мышечного тонуса, рассасыванию воспалительных очагов и деформированных участков, выравниванию рельефа, усилению лимфотока и обогащению эпидермиса кислородом. Массаж по Жаке запускает в покровах лица процессы обновления, придает коже гладкость, оказывает мощный лифтинг-эффект.
✌ Второе преимущество процедуры — возможность ее выполнения в домашних условиях без помощи специалиста. Но для этого необходимо тщательно изучить всю информацию по осуществлению щипкового массажа, а еще лучше — пройти обучение на курсах.
☝️ Также к достоинствам практики принадлежат отсутствие у метода возрастных ограничений, небольшая длительность сеанса (10-20 минут), появление заметных результатов уже после 3-4 процедур.
➖ Из минусов массажа лица по Жаке можно выделить:
- необходимость выполнения курса из, как минимум, 10-ти сеансов для достижения устойчивого косметологического эффекта;
- возможность применения практики только при проблемном и жирном типе кожи;
- наличие большого количества противопоказаний (в частности, к щипковому массажу нельзя прибегать при обострении герпеса, куперозе, аллергическом дерматите, гнойных и злокачественных новообразованиях в зоне воздействия);
- неизбежное появление болезненного дискомфорта во время процедуры.
✅ Техника выполнения
Для того, чтобы произвести щипковый массаж без похода к косметологу, необходимо придерживаться определенного алгоритма действий.
1. Перед процедурой кожу хорошенько очищают. Затем распаривают ее над травяной ванночкой для раскрытия пор. После осторожно протирают лицо, чтобы оно было абсолютно сухим.
2. Непосредственно перед сеансом массажа наносят на кожный покров тальк. Данное средство обеспечивает максимальное скольжение. Использование кремов и масел находится под запретом.
3. Начинают сеанс с поглаживаний. Причем, на каждой из перечисленных далее массажных линий производят данный прием дважды:
- от центра лба и носа к вискам;
- от уголков рта к козелкам ушей;
- от центра подбородка к ушным мочкам.
4. После выполняют щипки, для чего задействуют фаланги большого и указательного либо сразу всех пальцев. Двигаются при этом также вдоль массажной линии, захватывая кожу по всей толщине. В целом на каждую линию должно приходиться по 8 щипков. В завершении приема движение фиксирует путем нажатия на конечную точку. Эта манипуляция способствует освобождению пор кожи от сальных пробок. Всего воздействуют на три массажные линии, пролегающие от середины подбородка к ушным мочкам, от уголков губ к козелку каждого уха и от носа к завитку ушной раковины.
5. Затем наступает черед приема «улитка». Его выполняют в области щек по спирали 16 раз.
6. Следующая манипуляция — разминание носа. Данный прием осуществляют на четыре счета вдоль массажных линий, пролегающих от крыльев носа к кончику и крыльям последнего.
7. После переходят к щипкам в области лба. Движения производят от переносицы к линии роста волос; от начала, а затем от середины и, наконец, от края брови к волосам. Выполнять щипки на каждой линии надо четыре раза.
8. Еще один важный этап массажа лица по Жаке — глубокие щипки с вибрацией. Их осуществляют по тем же направлениям, что и обычные щипки. Эффект вибрации дает сокращение мышц предплечья и плеча массажиста.
9. Завершающая фаза косметологической процедуры — двойные поглаживания как в самом начале массажа, только в обратном порядке и с осуществлением фиксации движения. По окончании этого приема на поверхность лица наносят маску, а после ее смывания — крем, подходящий коже вашего типа.
❗️ Массаж лица по Жаке может стать отличным помощником для сохранения молодости и красоты! ✨
#violetdream #Фиолетовыйсон #массажлица #массажЖаке #уход за собой #омолаживание
