Лоу-кик можно по праву назвать королевским ударом. В конце 90-х – начале 2000-х он конкретно правил бал. Да и в наше время бойцы его почитают многим другим ударам.
Неужели это действительно супер-удар, от которого нет спасения?
Давайте разбираться. Итак, лоу-кик – это удар типа маваши в бедренную часть ноги противника. В результате этого удара нога противника «высушивается», перебивается. А если противник не может опереться на ногу – то и бой выигран. Лоу-кик – удар снизу в нижний уровень, а потому руками его не заблокировать, вроде как.
Я могу выделить два вила нанесения этого удара и четыре метода.
Первый вид – нанесение удара большим пальцем ноги. По сути этот все тот же маваши, только здесь он наносится большим пальцем и в бедренную часть ноги.
Второй вид – удар наносится закаленной берцовой костью ноги, что и можно видеть в многочисленных спортивных боях.
Деление на два вида важно с точки зрения дистанции. Удар берцовой костью требуют более близкой дистанции для нанесения. Поэтому и картина боя будет несколько другая, чем в случае применения лоу-кика первого вида (пальцем ноги). К тому же удар большим пальцем ноги требует высокой точности и подходящего момента, в то время как «берцовый» лоу-кик действует как снегоуборщик и просто «загребает» ногу противника. Поэтому у него нет высоких требований к точности дистанции и точности удара.
Удар берцовой костью имеет три метода нанесения удара.
Первый – «Тайский». Это резкий выстрел ударной ногой, опорная нога поворачивается так, что стопа становится примерно перпендикулярно направлению на противника. И здесь нужно понимать, что поворот на опорной ноге – он второстепенен. Ударная нога «ведет» опорную, а не наоборот. При этом колено идет немного вбок от себя или же вообще перед ударом может уходить вбок под 90 градусов к противнику так, как это делают в Шотокане в маваши. Тут логика простая, поскольку это удар с боку, то и колено сначала должно уходить на старт вбок.
Второй метод – «ММАшный». Он несколько противоположный «Тайскому». Здесь надо резко крутануться на опорной ноге так, чтобы стопа повернулась пяткой к противнику как при боковом ударе в каратэ. Тело поворачивается к противнику «полуспиной», колено сразу идет вперед. А затем, как и в боковом ударе Шоткоана, надо повернуть бедро вверх вместе с ударом ноги. Но при этом еще и корпус должен начинать заваливаться вбок, что позволяет вложить в удар вес тела.
Третий метод – «Винчуневский». Колено при ударе сначала идет просто вперед, очень близко к центральной линии тела. Затем следует резкий поворот тела на опорной ноге и поворотом бедра вверх, одновременно с вложением силы в продавливание ноги противника. «Винчуневский» - это очень «узкий» лоу-кик.
Теперь рассмотрим методы противодействия.
Блокировка руками
Блокировать руками нижние удары крайне проблематично, для традиционного каратэ почти невозможно. Но есть системы блокировки более гибкие. В Тайцзы цюань есть такое понятие «почистить колено» - это нижний блок со «встряхивающим» поворотом кисти, как будто реально чистим колено. Если руки у вас находятся вверху, но блок начинается подобно удару шашкой казаком. Затем в нижнем уровне переходит в «почистить колено». И дальше опять это удар шашкой.
Здесь речь идет о блоке левой рукой правой ударной ноги противника.
В этом блоке сразу три проблемы – это скорость, сила и нижний уровень работы. Лоу-кики – очень быстрые и очень сильные удары. Ими можно переломать все руки. Поэтом к этой теме надо отнестись очень серьезно.
Итак, первая проблема – скорость. Просто отрабатывать блок рукой против лоу-кика дело почти бестолковое. Скорости всего равно не будет хватать. Нужна специальная технология, техника выполнения молниеносных, но сильных движений. Здесь на первом месте стоит не само движение и количество его повторов. Тут важнее всего качество движения, как оно выполняется. Здесь нужны «свободные» мышцы и суставы. В общем, эту тему надо рассматривать отдельно. Тем не менее, довести блок до нужно скорости вполне возможно.
Вопрос силы стоит тоже очень остро. Поскольку лоу-кики очень сильные и проламывающие удары. Тут решается просто. У лоу-кика – есть вектор удара. И вот пытаться встать на пути этого вектора категорически нельзя – проломит! А согласно физике, если к одному вектору приложить другой вектор, то и итоговый вектор силы сменит направление. Попросту говоря, блок надо ставить под углом к направлению удара, чтобы рассеивать силу противника и направлять ее от себя в сторону.
ТО есть блок не идет навстречу удара, он направлен совсем в другую сторону. Он должен «сметать» удар вниз и вбок.
Вторая тема – блок не ставится на закаленную берцовую кость. А вот стопа с ее связками. Сочленениями, пальцами – гораздо более интересная вещь.
Логика блокировки в том, чтобы отводить силу удара от себя и блокировать слабые части ноги.
И наконец, что делать с нижним уровнем? Здесь надо воспользоваться методами блокировки из кун-фу, когда блоки руками выполняются с небольшим приседанием и наклоном туловища вперед и вбок.
Описанный выше способ блокировки левой, ближней рукой можно назвать «чистящим блоком». Но есть еще блок правой рукой, «рубящий блок». Блок правой более эффективен по силе, но более сложен по скорости.
Наиболее удобными для блоков руками являются «Тайский» лоу-кик и большим пальцем ноги, поскольку в этих ударах колено отходит вбок от центральной линии. Образуется как бы свободное пространство для блока рукой. «ММАшный» лоу-кик – очень неудобен для блокировки руками, но все равно ее можно выполнить. Суть ММАшного удара в том, что атакующий сначала разворачивает тело как буд-то уклоняется назад, и из этого движения только потом, но очень быстро вылетает удар. Причем колено идет вперед, а берцовая кость просто выхлестывается. Когда противник поворачивает тело, блокировать еще рано, когда его колено вылетает вперед, блокировать вроде бы еще нечего и не удобно. А потом, когда выхлестывается берцовая кость – вроде как уже и поздно, потому что свободного пространства для левой руки нет. Хотя попробовать, конечно, можно.
В этой ситуации гораздо лучше подходит «Рубящий» блок правой рукой. Просто потому, что его можно начинать выполнять, когда колено противника идет вперед. А затем, при выхлесте берцовой кости, можно «подрегулировать» траекторию своего блока, чтобы попасть в нужное место.
Есть еще один вариант – это блокировка в стиле «Пасти Дракона». Когда обе руки в локтях образуют как бы ножницы. И этими раскрытыми ножницами, то есть двумя блоками двух рук делаем резкое сближение, «нападение» на выхлестываемую берцовую кость противника.
Вот ситуация с «Винчуневским» лоу-киком еще хуже. Он слишком «узкий» и быстрый, пространства для блоков практически нет. Можно, разве что, попытаться блокировать мощным движением сверху вниз, то твердой гарантии нет. С другой стороны, надо понимать, что и нанести Винчуневский лоу-кик так, чтобы он был эффективен, способен только мастер. А если бой динамичный, то это вообще становится проблемой.
Блоки ногами
Блокировать ногами лоу-кики как-то привычнее и понятнее. Самый простой путь – резкий подъем колена вверх и вбок навстречу удару. Это очень эффективный метод, поскольку в основном требует только реакции на быстрый подъем колена вверх.
Но у него тоже есть свои минусы. Блокирующая берцовая кость ноги превращается в аналог палки, которые так любят ломать профессионалы лоу-кика. К тому же сила удара будет такой, что может повалить стоящего на одной ноге защищающегося.
Поэтому стоит подумать о рассеивании и перенаправлении силы удара. Для этого при подъеме колена вверх стопа не висит к земле, а двигается за колено вбок и вперед. В результате удар противника перехватывается «треугольным» блоком. На видео можно видеть, как тайцы лупят своими лоу-киками деревья тайские, и деревья постепенно ломаются. Но деревья – стоят ровно, перпендикулярно земле. А представьте себе, что дерево наклонили, и угол между деревом и землей составляет примерно градусов 50. Попробуйте сломать такое дерево, да еще и самому не повредиться. Вот что такое «треугольный» блок. К тому же, блок двигается немного навстречу удару, а потому столкновение ног происходит не на максимуме удара, а до него.
«Треугольный» блок хорош против Тайского лоу-кика и маваши большим пальцем ноги. А вот против ММАшного удара блок несколько меняется. Здесь он должен идти не столько в сторону, сколько вперед, поближе к поднятому колену атакующего лоу-киком. Но стопа в блоке должна быть повернута вбок, чтобы не принимать удар на берцовую кость. И такой блок против ММАшного удара как раз очень эффективен, поскольку блокирует разгиб и хлест берцовой части ноги противника. Это, что называется, «сбить на взлете».
Против Винчуневского лоу-кика такие блоки не пройдут. Тут нужна технология предотвращающих блоков, когда нога противника блокируется на самом старте или как можно ближе к точке старта.
Встречные удары руками
Слабое место лоу-киков – это близкая дистанция атаки, в зоне поражения противника ударами рук. А потому на любую попытку провести лоу-кик тут же следует мгновенный прямой кулаком в голову. Но надо бить именно на старте удара или за мгновение перед ним. В этом есть сложности.
К тому же этот метод хорош для Тайского лоу-кика. Для маваши большим пальцем ноги ситуация сложнее, уже не так однозначна, поскольку дистанция дальше.
Против ММАшного удара встречка рукой вообще теряет смысл, поскольку там противник убирает голову вбок и назад еще до удара.
А против Винчуневского лоу-кика встречка в голову очень даже хороша.
Есть еще один интересный вариант – это рубящий удар сверху по колену поднятой в ударе ноги. Но он по силам только мастеру со спецподготовкой, потому как удар должен быть и молниеносным по скорости, и ломающим по силе.
И еще важный момент. Когда мы говорим о встречном ударе рукой, то имеется ввиду удар правой, дальней рукой. Тем не менее, можно атаковать и ближней, левой рукой. Но тут и удар должен быть специфическим, «змеиным». Змеиный удар как бы и не сложен сам по себе, но он вне сферы понимания бокса или каратэ. Он и отработки потребует специальной. Это технология, когда основной, силовой рукой является ближняя к противнику рука. Такой подход демонстрировал и Брюс Ли. Но у него это была правая, ударная рука, и змеиных ударов он не бил. А. тут ударной рукой должна быть левая, более слабая. Это при том, что задачи на нее возлагаются стратегические.
Встречные удары ногами
Ноги у человека растут от низа туловища. И при нанесении Тайского лоу-кика на некое мгновение низ туловища открывается. Тайский лоу-кик короткий, поэтому встречный прямой удар типа мае гери будет длиннее и способен проткнуть.
Я бы назвал это методом Эмина Боздепа. Он объяснял такие вещи очень просто, если противник вытянул ногу в ударе, то и я могу вытянуть, если противник до меня дотягивается ударом ноги, то и я дотягиваюсь. То есть на удар ногой идет встречный удар ногой. А учитывая то, что лоу-кик более короткий, то встречный типа мае может быть очень эффективным, но тут есть нюансы.
Если бить сзади стоящей правой ногой, то встречный удар будет очень эффективным. Но это затраты времени. Тем более при таком ударе опорная нога будет идеально стоять для атаки лоу-кика. Так что это все чревато.
Так что лучше бить передней ногой. Но как? Такой удар будет довольно слабым, хотя и неприятным для противника. Опять таки, это должен быть змеиный удар вперед, проникающий, гибридный из мае кеаге и кекоми. Его придется специально «натаскивать». Удар должен наноситься в низ живота и отбрасывать, протыкать противника.
С ММАшным и Винчуневскими ударами такой трюк не пройдет, потому что у них колено поднятой ноги занимает переднюю линию и препятствует ударам типа мае. Поэтому левая нога на встречке может работать только против маваши большим пальцем или Тайского лоу-кика.
Есть еще вариант работы левой ногой, но он очень сложен из-за трудности достичь нужной скорости. Это боковой удар или даже удар типа уширо гери. В этих ударах надо успеть развернуться к противнику боком, полуспиной или, вообще, спиной. Особо интересен Китайский удар. Он наносится спиной или, что гораздо важнее, полуспиной. Типа уширо гери, но идет как восходящий снизу вверх в пах.
Только что мы рассмотрели два метода встречного удара левой ногой. Это метод Эмина Бездепа, который основан на классе ударов типа мае гери, и Китайский метод, который основан на боковом ударе, но в основном на ударе класса уширо, как восходящем, так и прямом.
Но есть еще метод встречного удара правой ногой. Но для него надо перейти в правостороннюю стойку. Недавно я рассказывал о вьетнамской системе Нят Нам и в статье прикрепил ролик с профессором Бинем. Бинь стоял в правосторонней стойке с опорой на левую ногу, правая была впереди в активном состоянии и любое действие противника натыкалось на встречный удар правой ногой, который шел снизу.
Замечу, что этот метод работает против противника, который атакует правой ногой. Но он может также использоваться и против его левой ноги, поскольку правая нога Биня может работать не только встречными ударами, но и блокирующими ударами. Тот же ММАшный удар может теперь получить прилет в колено снизу.
Потому третий метод я бы назвал методом Биня.
Сейчас мы рассмотрели не все, но некоторые технические методы борьбы с лоу-киком. А есть еще тактические, и они главные. Но мы их рассмотрим позже.
