Найти тему
Доктор Чащина

Почему шея стареет быстрее? Найдены 3 способа решения

Оглавление

Эта зона отличается небольшим количеством подкожно-жировой клетчатки, которая дополнительно снижается с возрастом. Здесь также расположена подкожная мышца, которая называется платизмой, и с возрастом она приходит в гипертонус.

<a href='https://ru.freepik.com/photos/people'>People фото создан(а) Racool_studio - ru.freepik.com</a>
<a href='https://ru.freepik.com/photos/people'>People фото создан(а) Racool_studio - ru.freepik.com</a>

К чему это приводит?

  • перемещение овала лица вниз (птоз);
  • птоз мягких тканей шеи;
  • образование колец Венеры (поперечные морщины-складки на шее).

Кроме того, меньше в области шеи и сальных желез. Они отвечают за образование защитной жировой пленки на коже. Шея же, как и кисти рук, часто открыта и подвержена воздействию окружающей среды.

Что ни в коем случае нельзя делать?

  • нельзя применять методики псевдоомоложения, которые приводят к дополнительному напряжению платизмы, например, фейсфитнес;
  • не забывайте о позиции шеи относительно тела: гаджеты нужно держать на уровне глаз;
  • избегайте воздействия ультрафиолетового излучения — оно может вызывать ожоги, пигментацию и фотостарение.

Как избежать преждевременного старения?

Важен постоянный уход. Обратитесь к косметологу для подбора индивидуальной терапии и уходовой косметики. Врач может назначить:

  • RF-лифтинг;
  • инфракрасный лифтинг;
  • фототерапию;
  • лазерные методики;
  • SMAS-лифтинг;
  • инъекционные методики, которые укрепляют кожу: плазмотерапия, биоревитализация, введение филлеров в кольца Венеры, ботулинотерапия.

Из уходовой косметики используются средства с АНА-кислотами, ретинолом, но подбирают их по типу кожи, ее состоянию и другим показателям. Хорошо зарекомендовали себя препараты с жирорастворимыми витаминами (А, D, Е, К), водорастворимыми витаминами (С, витамины группы В, биотин), растительными маслами, скваленом, гиалуроновой кислотой, плацентарным экстрактом.

Также полезно:

  • обогатить рацион жирными продуктами: растительные масла (оливковое, льняное масла, масло авокадо), жирные сорта рыбы и т.д., так как благодаря омега жирным кислотам снижается воспаление в организме в целом и улучшается качество кожи;
  • соблюдать водный баланс;
  • заниматься гимнастикой.

Если хотите больше полезных статей о поддержке здоровья и молодости - подписывайтесь на мой Дзен канал.