Работа по формированию здорового образа жизни может осуществляться в процессе обучения различным предметам средней школы. При этом важная роль, на мой взгляд принадлежит физической культуре, которая укрепляет сознательное отношение учащихся к соблюдению здорового образа жизни повседневному быту. Однако учителя физической культуры не уделяют должного внимания к формированию здорового образа жизни и относятся к предмету чисто механически, уделяют большое внимание нормативам и программам, ниспосланных с министерства образования.
Занимаясь проблемой формирования здорового образа жизни учащихся в течение нескольких лет, я выделил те вопросы из программы физического воспитания, которым следует уделять пристальное внимание при формировании здорового образа жизни учащихся. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных проблем сегодняшней действительности. Это проблема комплексная, затрагивающая вопросы экономики, политики, права, социального положения, медицины, психологии, педагогики. Здоровье — одна из важнейших ценностей человека. Хорошее здоровье является предпосылкой к высокоэффективному труду, творческой активности, наиболее полному самовыражению личности.
В последние годы все более очевидной становится зависимость здоровья не столько от лечебных мероприятий, провидящих учреждениями здравоохранения сколько от образа жизни человека. Проблема формирования здорового образа жизни учащихся общеобразовательной молодежи является актуальнейшим вопросом сегодняшнего дня. От того, в какой мере удастся сформировать и закрепить в сознании и поведении навыков здорового образа жизни школьников и молодежи зависит в последующем реальный образ жизни, препятствующий или способствующий раскрыто потенциала личности. Говоря о здоровом образе жизни, необходимо отметить, что именно спортивная деятельность является одним из основных неотъемлемых его компонентов. Еще в далеком прошлом посредством спортивной деятельность строился идеал человека, воплощающий в себе гармонично развитое тело, моральную чистоту, духовное богатство. Но в настоящее время все более и более стали прослеживаться негативные стороны спортивной деятельности. И это связано с тем, что современный спорт характеризуется своей профессиональностью. С проникновением же профессионализма в спорте, а вместе с ним, и бизнеса, материальные интересы постепенно начали вытеснять присущие ему ценности: гуманизм, товарищество, коллективизм, взаимопомощь, преданность команде, честность борьбы, бескорыстие и т. д.
Я считаю что спорт это одно из важных элементов в жизни человека
Помогающие развивать дисциплину, силу духа, и тело в любом возрасте!